39周了，肚子還沒有反應，有現在立馬讓它出生的沖動，但是它就是不發動呀，朋友叫我去爬樓梯，說爬樓梯生得快，但是挺著大肚子爬樓梯也太折磨人了吧。想問下39周順產散步和爬樓梯哪個能加快宮縮更加催產？

散步和爬樓梯都有催產的作用。只是爬樓梯的活動量會比散步的活動量稍微大一些。妊娠足月的情況下，可是適當增加活動的量來催產，如果平時經常有散步的習慣，這時候可以選擇爬樓梯。如果平時活動量小，那這時候適當散步也是有催產的作用的。除了散步和爬樓梯，以下方法也有催產的作用：

1、適當的吃一些刺激子宮收縮的食物，比如山楂、馬齒菜、馬蹄等等;

2、如果超過41周還沒有發動，可以通過打催產針加快分娩。

下蹲能催產嗎？都已經快40周了，寶寶還沒有發動的意思，聽說下蹲能催產是真的嗎？想試試。但是下蹲會不會太危險啊，挺著個大肚子。

下蹲催產是很危險的，不建議孕婦通過下蹲進行催產，這可能會增加胎兒在宮內的風險。如果想催產可以通過散步、爬樓梯、練瑜伽等方式進行，或去醫院做產檢聽取醫生的建議。臨近生產，雖然孕媽很想快點卸貨，不過下蹲實屬很危險的行為。特別是在沒有人陪伴的情況下。

催生和正常生哪個更疼？聽說打催產針催生更疼是真的嗎？已經39+2了，如果寶寶一直不發動的話，感覺只有去醫院打催產針了，但是又很害怕打針，我是非常怕疼的人。

打催產針的目的是為了加強宮縮、縮短產程，跟自然宮縮的疼痛是一樣的。孕婦感覺到更加疼痛可能是因為打了催產針后，宮縮比普通宮縮更密集，產婦會從直覺上感覺到疼痛的次數加多了，但其實疼痛度并未改變。只是將疼痛的速度壓縮到一起了而已。