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不孕不育應該吃什么好？

出現這種情況的話建議你們雙方都去醫院檢查看看，不一定是你的問題，有可能是男性的精液質量比較差，如果試管后沒成功的話，建議你們考慮使用一些中藥的辦法調理來看一下，因為試管嬰兒的成功率也是比較低的，應該注意多調理自身體質。日常生活中注意食用健康食品，勿食垃圾食品，勿暴飲暴食，勿食刺激性食品，保持健康均衡的飲食，即糖、蛋白質、淀粉比例的分配均勻，營養充足即可。建議不要喝飲料，少食油炸食物及燒烤類食物，懷孕后以清淡飲食為主，不需要注意。

調理女性不孕癥的三種食療方法

在我們的生活當中，有很多家庭因為不孕不育而導致夫妻不合，甚至走到婚姻的邊緣。而的女性來說，一旦患上不孕癥，就一定要及早接受與治療，還可以運用食療進行輔助治療。那么下面小編就為大家詳細介紹幾種女性不孕癥的食療方法，跟隨小編一起來了解一下吧。

一、米酒炒海蝦

鮮海蝦400克，米酒250克，菜油、蔥花、姜末適量。把海蝦洗凈去殼，放入米酒，浸泡10分鐘。將菜油放入熱鍋內燒沸，再入蔥花爆鍋，加入蝦、鹽、姜連續翻炒至熟即成。1次，每次50～100克，適用于腎陽不足，形寒肢冷，性欲冷漠者。

二、壯陽狗肉湯

狗肉2000克，兔絲子30克，附片15克，鹽5克，味精，蔥白、姜、紹酒適量。將狗肉洗凈，整塊下鍋，用沸水煮透，撈入涼水內，洗凈血水，晾干水份，切成長方條。姜、蔥洗凈，姜切片，蔥切段。將鍋置火上，放入狗肉、姜片、熱炒，烹入紹酒炮鍋，然后一起倒入大鍋內，同時兔絲子、附片用紗布包好，放入鍋內，加清湯、鹽、味精、蔥白，置武火上燒沸，打去浮沫，蓋好蓋子，用文火燉2小時，待狗肉燉至熟爛，挑出姜、蔥白，調好味，裝10份即成。1次，每次1份，晨起空腹食用，冬令尤宜多吃，適用于不孕證屬腎陽虛者。

三、紅杞活血

枸杞子15克，活鯽魚3條，芫荽、蔥、香油、紹酒、胡椒粉、姜未、鹽、味精適量，豬油50克，醋75克，奶湯250毫升，清湯750毫升。將活鯽魚干凈，去內臟，用沸水略燙一下，用涼水洗凈，在魚身的一面每隔1.5厘米寬切直刀。芫荽洗凈切節，蔥切細絲和花，將豬油放勺里，置武火上燒沸，依次放入胡椒粉，蔥花，姜末，隨后放入清湯、奶湯、姜汁、紹酒、味精、鹽，同時將魚肉放入沸水鍋燙4分鐘，取出放入盛湯的鍋里，枸杞用清水洗凈下鍋，置武火燒沸后，改文火燉20分鐘，加入蔥絲、芫荽段、醋、香油即成。本品可供佐餐，1次，宜常吃。適用于不孕證屬腎陰虛者。

綜上，就是女性不孕癥的食療方法的內容，女性朋友們可以根據自身的實際情況來進行食療。不過，為了讓更有效的遠離不孕癥，女性朋友們還是把主要的精力放在專業的與治療上。

穿鉛筆褲會致不孕嗎？女性不孕的內外因素

女性不孕是目前眾多女性會出現的現象，女性不孕會讓女性喪失自信心，同時也會受到來自于家庭方面的壓力，這會讓女性的身心健康受到了很大的影響，那么到底是哪些原因造成女性不孕的呢，內在因素和外在因素有哪些呢？那么接下來就一起了解一下女性不孕病因吧。

造成女性不孕的內在因素有哪些方面？

輸卵管因素：輸卵管過長或狹窄，輸卵管炎癥引起管腔閉塞、積水或粘連，均會妨礙精子、卵子或受精卵的運行，是重要的女性不孕病因。

卵巢因素也是主要的女性不孕病因：卵巢內濾泡發育不全、不能排卵并形成黃體、卵巢早衰、多囊性卵巢、卵巢腫瘤等影響卵泡發育或卵子排出的因素都會造成女性不孕。

內分泌因素：當下丘腦發育成熟不全或下丘腦周期中樞成熟延遲，使下丘腦-垂體-卵巢軸三者之間的調節不完善，于是表現為無排卵月經，閉經或黃體功能失調，這些都可能是女性不孕病因。

不孕不育原因跟鉛筆褲有關的四個原因

一、神經問題導致不孕不育

神經學家指出，“鉛筆褲”之類的緊身仔褲會導致骨盆神經壓迫，進而導致大腿疼痛、灼痛和麻刺等感覺，這種情形在醫學上稱為“感覺異常性股痛”。另外，“鉛筆褲”還會引發，甚至會造成腿部血栓等，也會影響腸胃正常蠕動，導致飯后腹部疼痛。

二、婦科問題導致不孕不育

因為女性尿道較短，引發尿道發炎的比例整整是男性的50倍，所以女性長時間穿“鉛筆褲”，還會導致膀胱感染、陰道感染等。而對男性而言，經常穿“鉛筆褲”會導致生殖器過熱，壓力過大，造成精液量下降，精子數減少，進而導致不育問題。