做完流產(chǎn)手術(shù)后的調(diào)養(yǎng)。醫(yī)護(hù)工作者應(yīng)該會告知一些注意事項，但針對術(shù)后調(diào)養(yǎng)的部分涉及頗少，但對于產(chǎn)后女性是急需用到的，以下6大重點請大家務(wù)必謹(jǐn)記在心！

5大問題，一次說給你聽：

1、流產(chǎn)藥吃完之后，還有需要回診嗎？

要！藥物流產(chǎn)失敗率大約是百分之五，如果吃完藥物沒有出血或是胚胎組織沒有完全排干凈，就需要再動手術(shù)，所以吃完藥后記得一定要回診請醫(yī)生檢查。

此外，自然流產(chǎn)跟手術(shù)流產(chǎn)也都要記得按時回診。

2、流產(chǎn)后需要休養(yǎng)多久？

原則上依據(jù)流產(chǎn)當(dāng)時的周數(shù)而定：

(1) 周數(shù)小于12周，休養(yǎng)7~14天

(2) 周數(shù)介于12~20周之間休養(yǎng)20天

(3) 周數(shù)大于20周者，建議比照足月生產(chǎn)，休養(yǎng)30~40天以上

3、流產(chǎn)后需要喝生化湯嗎？

生化湯（當(dāng)歸、川芎、桃仁、炮姜、炙甘草）有活血化瘀、幫助子宮收縮的作用，用于增強(qiáng)血液循環(huán)而促進(jìn)體內(nèi)血塊的吸收和排除，提醒大家，生化湯不是補品，并非適合每個人！

食用不當(dāng)有可能會讓出血量變多，臨床上也見過因為私自亂服生化湯而導(dǎo)致血流不止的案例，不僅影響醫(yī)生的診斷術(shù)后恢復(fù)狀況，還可能增加大量出血的風(fēng)險。因此不建議大家自行買藥來喝，而是先請醫(yī)生評估。

4、飲食上要注意哪些事情呢？

術(shù)后請避開部分中藥，例如：生化湯以及含有生化湯的活血藥材（當(dāng)歸、川芎、桃仁、炮姜、炙甘草）、四物、人參、十全大補等，在沒有醫(yī)囑情況下請避免食用，以免影響出血量。

同時也要避開含酒精的料理，傳統(tǒng)進(jìn)補料理麻油雞也不建議吃，因為酒精、油膩、偏咸、辛辣食物都容易促進(jìn)傷口發(fā)炎，不利身體恢復(fù)，想吃也至少等一個月后，傷口狀況恢復(fù)良好再吃比較適合。

那流產(chǎn)后到底該怎么吃呢？

流產(chǎn)后一個月內(nèi)的飲食其實很簡單，以清淡少油少鹽、均衡為主，咖啡、冰飲也先暫停，適時補充維生素C、B群、鐵、鋅跟蛋白質(zhì)，比起吃傳統(tǒng)進(jìn)補更能有效幫助身體恢復(fù)！

5、如何知道身體恢復(fù)正常？

手術(shù)后6-8周月經(jīng)會恢復(fù)正常，也就代表身體的荷爾蒙已經(jīng)大致上回到穩(wěn)定的狀態(tài)。通常月經(jīng)恢復(fù)的第一次，流量會比較多或者是有較大的血塊排出，如果月經(jīng)超過兩個月以上沒有來或是流量太少、有腹痛等狀況發(fā)生，建議回診給醫(yī)生檢查。

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