做完流產手術后的調養。醫護工作者應該會告知一些注意事項,但針對術后調養的部分涉及頗少,但對于產后女性是急需用到的,以下6大重點請大家務必謹記在心!
5大問題,一次說給你聽:
1、流產藥吃完之后,還有需要回診嗎?
要!藥物流產失敗率大約是百分之五,如果吃完藥物沒有出血或是胚胎組織沒有完全排干凈,就需要再動手術,所以吃完藥后記得一定要回診請醫生檢查。
此外,自然流產跟手術流產也都要記得按時回診。
2、流產后需要休養多久?
原則上依據流產當時的周數而定:
(1) 周數小于12周,休養7~14天
(2) 周數介于12~20周之間休養20天
(3) 周數大于20周者,建議比照足月生產,休養30~40天以上
3、流產后需要喝生化湯嗎?
生化湯(當歸、川芎、桃仁、炮姜、炙甘草)有活血化瘀、幫助子宮收縮的作用,用于增強血液循環而促進體內血塊的吸收和排除,提醒大家,生化湯不是補品,并非適合每個人!
食用不當有可能會讓出血量變多,臨床上也見過因為私自亂服生化湯而導致血流不止的案例,不僅影響醫生的診斷術后恢復狀況,還可能增加大量出血的風險。因此不建議大家自行買藥來喝,而是先請醫生評估。
4、飲食上要注意哪些事情呢?
術后請避開部分中藥,例如:生化湯以及含有生化湯的活血藥材(當歸、川芎、桃仁、炮姜、炙甘草)、四物、人參、十全大補等,在沒有醫囑情況下請避免食用,以免影響出血量。
同時也要避開含酒精的料理,傳統進補料理麻油雞也不建議吃,因為酒精、油膩、偏咸、辛辣食物都容易促進傷口發炎,不利身體恢復,想吃也至少等一個月后,傷口狀況恢復良好再吃比較適合。
那流產后到底該怎么吃呢?
流產后一個月內的飲食其實很簡單,以清淡少油少鹽、均衡為主,咖啡、冰飲也先暫停,適時補充維生素C、B群、鐵、鋅跟蛋白質,比起吃傳統進補更能有效幫助身體恢復!
5、如何知道身體恢復正常?
手術后6-8周月經會恢復正常,也就代表身體的荷爾蒙已經大致上回到穩定的狀態。通常月經恢復的第一次,流量會比較多或者是有較大的血塊排出,如果月經超過兩個月以上沒有來或是流量太少、有腹痛等狀況發生,建議回診給醫生檢查。
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