做完流產(chǎn)手術(shù)后的調(diào)養(yǎng)。醫(yī)護(hù)工作者應(yīng)該會告知一些注意事項,但針對術(shù)后調(diào)養(yǎng)的部分涉及頗少,但對于產(chǎn)后女性是急需用到的,以下6大重點請大家務(wù)必謹(jǐn)記在心!
5大問題,一次說給你聽:
1、流產(chǎn)藥吃完之后,還有需要回診嗎?
要!藥物流產(chǎn)失敗率大約是百分之五,如果吃完藥物沒有出血或是胚胎組織沒有完全排干凈,就需要再動手術(shù),所以吃完藥后記得一定要回診請醫(yī)生檢查。
此外,自然流產(chǎn)跟手術(shù)流產(chǎn)也都要記得按時回診。
2、流產(chǎn)后需要休養(yǎng)多久?
原則上依據(jù)流產(chǎn)當(dāng)時的周數(shù)而定:
(1) 周數(shù)小于12周,休養(yǎng)7~14天
(2) 周數(shù)介于12~20周之間休養(yǎng)20天
(3) 周數(shù)大于20周者,建議比照足月生產(chǎn),休養(yǎng)30~40天以上
3、流產(chǎn)后需要喝生化湯嗎?
生化湯(當(dāng)歸、川芎、桃仁、炮姜、炙甘草)有活血化瘀、幫助子宮收縮的作用,用于增強(qiáng)血液循環(huán)而促進(jìn)體內(nèi)血塊的吸收和排除,提醒大家,生化湯不是補品,并非適合每個人!
食用不當(dāng)有可能會讓出血量變多,臨床上也見過因為私自亂服生化湯而導(dǎo)致血流不止的案例,不僅影響醫(yī)生的診斷術(shù)后恢復(fù)狀況,還可能增加大量出血的風(fēng)險。因此不建議大家自行買藥來喝,而是先請醫(yī)生評估。
4、飲食上要注意哪些事情呢?
術(shù)后請避開部分中藥,例如:生化湯以及含有生化湯的活血藥材(當(dāng)歸、川芎、桃仁、炮姜、炙甘草)、四物、人參、十全大補等,在沒有醫(yī)囑情況下請避免食用,以免影響出血量。
同時也要避開含酒精的料理,傳統(tǒng)進(jìn)補料理麻油雞也不建議吃,因為酒精、油膩、偏咸、辛辣食物都容易促進(jìn)傷口發(fā)炎,不利身體恢復(fù),想吃也至少等一個月后,傷口狀況恢復(fù)良好再吃比較適合。
那流產(chǎn)后到底該怎么吃呢?
流產(chǎn)后一個月內(nèi)的飲食其實很簡單,以清淡少油少鹽、均衡為主,咖啡、冰飲也先暫停,適時補充維生素C、B群、鐵、鋅跟蛋白質(zhì),比起吃傳統(tǒng)進(jìn)補更能有效幫助身體恢復(fù)!
5、如何知道身體恢復(fù)正常?
手術(shù)后6-8周月經(jīng)會恢復(fù)正常,也就代表身體的荷爾蒙已經(jīng)大致上回到穩(wěn)定的狀態(tài)。通常月經(jīng)恢復(fù)的第一次,流量會比較多或者是有較大的血塊排出,如果月經(jīng)超過兩個月以上沒有來或是流量太少、有腹痛等狀況發(fā)生,建議回診給醫(yī)生檢查。
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