孕婦在生產后幾天內就會開始持續分泌乳汁，這是生產的奶水被稱為初乳，民間有傳言說產后初乳有毒，給寶寶吃了危害大，但專家表示：初乳中含有豐富的營養物質，正是寶寶最佳的補品，吃了不僅沒壞處還有諸多的好處。

什么是產后初乳

回答：初乳是指孕婦在生產后5天之內身體分泌的母乳，顏色一般偏黃、含量很少。

孕婦從懷孕7到8個月開始，乳房就開始為正式的哺乳做準備，分泌一些黃色透明的物質，直到生產后開始持續產生乳汁，臨床上將5天內分泌的乳汁稱為初乳，6-10天則是過度乳，產后11天的乳汁為成熟乳。

從顏色上來看呈現淡黃色，質地相對比較稠，也有的女性呈現胡蘿卜的顏色或者非常黃、非常濃，其蛋白質含量遠遠高與常乳，是正常奶汁的5倍多，尤其是其中的免疫球蛋白、乳鐵蛋白、生長因子等，具有防止感染和增強免疫的功能。

通常來說順產的媽媽在產后第3天開始漲奶，此時身體就會有少量的初乳分泌，總量只有十到四十毫升左右，一般不會有很多，但每位女性的身體情況不一樣，沒有統一的標準。

產后初乳的功效

前面我們提到初乳中富含豐富的營養物質，能夠有效幫助嬰兒抵御細菌病毒的侵害，避免感染的風險，比如其中的巨噬細胞，占初乳中白細胞的40%，可以直接吞噬有害細菌，除此之外初乳還有以下功效。

1、預防嬰兒貧血

富含各種蛋白質，是嬰兒不可或缺的物質，其中的含鐵蛋白可促進嬰兒鐵離子轉運，利于血紅蛋白的合成，對預防貧血有良好的效果；

2、提高免疫系統

研究發現，初乳中的免疫細胞CD4+T，是一種活化狀態的記憶性T細胞，對新生兒不成熟的免疫系統是非常有利的；

3、抗菌、病毒侵擾

溶菌酶對于初生嬰兒非常重要，幫助寶寶抵抗細菌、病毒的侵擾，協調嬰兒脆弱的腸胃道功能，而初乳中溶菌酶最高，遠高于普通乳汁；

4、促進生長發育

初乳中的礦物質的含量要比其他階段的乳汁的含量高，而礦物質是身體重要的組成部分，寶寶吃后可以促進身體盡快發育；

5、幫助腸胃蠕動

新生兒的腸胃功能比較差，主要是因為腸胃道里的有益菌群還沒有完善，初乳蛋白質含量高、脂肪少，有益于寶寶的腸胃蠕動和消化。

產后初乳漲奶怎么辦

產后漲奶是非常正常的生理現象，很多女性都會存在此類情況，主要是因為產婦第一次哺乳乳房的奶管有堵塞現象而引起的，一般的緩解方法是通過熱敷形式來刺激乳房部位，或者讓寶寶含住乳頭吮吸，反復多次就會緩解漲奶現象。

對于比較嚴重的漲奶現象，可以找專業的催乳師進行按摩，切勿自己盲目按摩，以免出現乳腺疾病，另外要注意的是，漲奶的時候不可使乳房部位受到擠壓，防止出現積奶發燒的現象。

還有一個比較簡單的方法，就是利用抽奶器將奶液抽出來，抽出來的奶不要扔掉，通過以上的方法配合調節，很快就能改善漲奶現象。