生完孩子后對鴨鎖骨情有獨鐘，想去街上買一些來吃，但想著自己目前還在給孩子喂奶，也不知道能不能吃，想在這里詢問你正在哺乳期的女性能吃麻辣鴨鎖骨嗎？

哺乳期和月子期女性的身體抵抗能力都比較差，醫(yī)生的建議是這類人群在飲食上盡量選擇的清淡些，而目前像市面上的鴨鎖骨這類小吃，其在制作的過程中添加了大量的香料、花椒、辣椒等成分，口味非常偏辛辣和刺激，所以這類食物給哺乳期或是月子期女性吃后會導致她們出現(xiàn)上火癥狀。

目前哺乳期和月子期女性禁忌的食物如下：

1、蔬菜：茴香、韭菜、馬齒莧、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜;

2、肉類：豬心、鴨肉、魷魚、兔肉、蛙肉;

3、調(diào)味類：生蒜、辣椒、胡椒。

除了以上的食物外，哺乳期女性還不能吃生冷辛辣的食物，同時在飲食上也要注意衛(wèi)生，盡量避免吃一些細菌較多的食物，例如生猛海鮮、咸魚和咸肉等。

總是在網(wǎng)上看到有一些姐妹說真面哺乳期吃鴨鎖骨對孩子不好，我自己也不知道她們說的不好是指哪個方向，你知道哺乳期吃鴨鎖骨孩子有什么影響嗎？

哺乳期媽媽是正在給寶寶喂奶的時間內(nèi)，所以這個時期媽媽們的飲食會通過母乳喂養(yǎng)的方式而影響到幼兒。眾所周知哺乳期媽媽們的身體抵抗能力比較差，很容易生病，所以醫(yī)生都建議在這個時期內(nèi)的女性在飲食上盡量選擇清淡一些。

而鴨鎖骨這類小吃目前在市面上都屬于是那種辛辣刺激性食物，這類食物給正在給寶寶喂奶期的媽媽們吃后很容易會導致其出現(xiàn)上火的癥狀，而媽媽出現(xiàn)上火那么就會影響到母乳，導致孩子在吃母乳后出跟著上火。

哺乳期奶水不足，醫(yī)生建議我可以吃一些補奶水的食物。我剛開始給寶寶喂奶時并沒有這個癥狀，自己也不知道是什么原因?qū)е碌哪趟坎蛔悖谄匠ｏ嬍成弦矝]吃什么不該吃的，只不過喜歡吃鴨鎖骨而已，我想知道哺乳期吃鴨鎖骨會引起奶水不足嗎？

哺乳期吃鴨鎖骨并不會引起奶水不足，建議你最好少吃這類食物，可以在日常選擇吃一些可以促進母乳分泌的食物，例如豆腐、紅糖、絲瓜、茭白、豌豆等。