試管嬰兒是一項耗時耗力的大工程，在試管移植前可謂全家齊上陣，各種成功經驗、提高成功率方法都被應用上了，其實成功好孕心態非常重要，以下本文就整理了一些試管移植一次成功的心得。

試管一次成功的經驗分享

做試管嬰兒需要承受的壓力是非常大的，同時影響到試管嬰兒成功率的因素也有很多，這期間就需要兩夫妻每一步都小心謹慎，因為了解下別人移植成功的案例，從中吸取經驗就非常重要。

1、大多數試管移植一次成功的女性大多會建議大家在進周前，提前三個月進行鍛煉，期間注意飲食可每天喝新鮮的豆漿，多補充蛋白質，同時身體弱的女性可以看看中醫，看看是否需要喝些中藥調理下身體，改善孕育環境；

2、要想成功當然離不開試管移植前的準備，在正式進周前夫妻雙方都會進行詳細的檢查，然后根據女性的身體情況制定促排的方案，而促排前的調理就尤其的重要，畢竟關系著能否獲取到更多優質的卵子，建議促排期間不要大量運動，多吃些蛋白質高的食品；

3、然后就是取卵環節時不要太過于緊張，可能會有不適感但能夠承受的。取完卵之后記得多喝水，吃一些高蛋白的食物如牛奶、蝦等，這樣能夠防止腹水；

4、然后醫生會安排胚胎移植的時間，當然移植前憋尿是肯定的，如果移植完很快下床又比較擔心可以在床上躺會兒，但一定不要一直臥床；

5、大家一定要了解一些胚胎移植后的注意事項，不要過于緊張和敏感，期間回到家適當休息即可，工作輕松的也可以去上班，不必整天躺著，一天躺到晚自己也不舒服，不做劇烈運動即可，正常飲食。

總之在整個試管嬰兒過程中一是一定要聽大夫的；二是放松心情；三是老公一定是跟你齊心協力來完成這件使命；四是移植后以及懷孕后都要正常生活，這樣寶寶才能更快和你見面。

有的姐妹第一次成了是幸運的，有的姐妹好幾次都不成也不必焦慮，找到原因才能提升成功的概率，總之做試管嬰兒不僅要有金錢上的準備，也要有心理上的準備。