一般生過孩子的女性朋友都知道，懷孕后，去醫(yī)院第一次做產(chǎn)檢，醫(yī)生就會(huì)問孕媽媽的末次月經(jīng)，然后來做個(gè)預(yù)產(chǎn)期的計(jì)算，推算出準(zhǔn)確的預(yù)產(chǎn)期，預(yù)產(chǎn)期是為了計(jì)算胎兒出生的日子，這樣能讓孕媽媽們提前預(yù)知生產(chǎn)時(shí)間，以便提前做好相關(guān)的準(zhǔn)備。但其實(shí)對(duì)于預(yù)產(chǎn)的推算是有很多種方式的，那么預(yù)產(chǎn)期的要怎么算才最準(zhǔn)確？過來人總結(jié)了4種簡(jiǎn)單方法，新媽媽們快來自測(cè)一下吧！
一、預(yù)產(chǎn)期怎么算才最準(zhǔn)確
其實(shí)預(yù)產(chǎn)期只是預(yù)測(cè)產(chǎn)婦分娩的時(shí)間，并非精確的分娩日期，預(yù)產(chǎn)期的準(zhǔn)確率只有50%左右。計(jì)算預(yù)產(chǎn)期的方法有很多，那么，哪種預(yù)產(chǎn)期推算方式最準(zhǔn)確呢?一般的預(yù)產(chǎn)期推算時(shí)按整個(gè)妊娠期280天計(jì)算。
二、預(yù)產(chǎn)期準(zhǔn)確簡(jiǎn)單的推算方式
推算方式一：末次月經(jīng)推算法
一般婦產(chǎn)科醫(yī)生都是按末次月經(jīng)來推算孕媽媽的預(yù)產(chǎn)期的，例如準(zhǔn)媽媽的末次月經(jīng)是4月6日開始的，那么預(yù)產(chǎn)期就是往后推280天，也就是10個(gè)妊娠月（每個(gè)妊娠月為28天即4周），也就是我們平時(shí)說的“十月懷胎”
具體的推算方式：4月是在3月之后，那么需要先減去3，4-3=1，也就是說明年1月份是預(yù)產(chǎn)期的月份。如果月經(jīng)期是在1-3月份，直接在這個(gè)月份上加上9就可以了。末次月經(jīng)的那一天加上7就是預(yù)產(chǎn)期的日期，1+7=8，也就是說8日是預(yù)產(chǎn)日期。如果得數(shù)大于30，需要減掉30后得出的數(shù)字是預(yù)產(chǎn)日期。
例如末次月經(jīng)為2015年4月6日的話，預(yù)產(chǎn)期的月份則為4-3=1，日期為6+7=13，因此預(yù)產(chǎn)期為2016年1月13日。
推算方式二：B超方法檢測(cè)
還有一個(gè)比較簡(jiǎn)單的推算方式，就是B超方法檢測(cè)，這個(gè)方式準(zhǔn)確度是比較高的，而且也是十分簡(jiǎn)單方式的，其結(jié)果是更具權(quán)威性的。醫(yī)生會(huì)通過胎兒的雙頂徑、股骨長(zhǎng)等來推算胎齡，而孕周比胎齡要大2周左右。不過也受限于進(jìn)行超音波檢查的醫(yī)師是否仔細(xì)，有沒有將檢查角度做到最大等。另外，子宮底的高度也可以用來推算孕周。總之，推算孕周的方式有千萬種，預(yù)在產(chǎn)期的計(jì)算上，方式也是多種多樣的。
推算方式三：孕吐時(shí)間推理
在懷孕6周左右，孕媽媽體內(nèi)的雌激素、孕激素和hcg水平會(huì)上升到較高的水平，一般孕吐也是從這個(gè)時(shí)間開始出現(xiàn)的。等到孕12周左右，隨著hcg水平的下降，孕吐也逐漸減弱、消失了。懷孕期間大約有75%的孕媽，都會(huì)出現(xiàn)歲明顯的惡心或嘔吐反應(yīng)，因此用孕吐時(shí)間來推算實(shí)際孕周，確實(shí)是可行的方法。
推算方式四：胎動(dòng)周數(shù)計(jì)算
這種方式適用于頭胎妊娠的媽媽，根據(jù)首次感覺胎動(dòng)日期開始計(jì)算。普遍的孕媽媽會(huì)在懷孕18-20周前后感覺到明顯的胎動(dòng)。第一次感覺到胎動(dòng)的日期加22或者20周也能計(jì)算出預(yù)產(chǎn)期。但懷孕二胎的媽媽出現(xiàn)胎動(dòng)時(shí)間會(huì)略早一些，一般在妊娠16周左右，因此要加24周才是預(yù)產(chǎn)期。
以上給大家介紹了4種計(jì)算預(yù)產(chǎn)期的產(chǎn)檢方式，第一種末次月經(jīng)的推算方式是針對(duì)知道準(zhǔn)確末次月經(jīng)的準(zhǔn)媽媽，后3種方式是針對(duì)不知道末次月經(jīng)的準(zhǔn)媽媽。但是即便再精確，寶寶報(bào)道的時(shí)間也是無法準(zhǔn)確預(yù)估的，因?yàn)閼言衅陂g不可控的因素太多了。據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，能在懷孕40周預(yù)產(chǎn)期當(dāng)天準(zhǔn)時(shí)出生的寶寶占5%，出生在預(yù)產(chǎn)期前后3天的寶寶占25%，但孕媽媽們也不能太過擔(dān)心，有80%的寶寶會(huì)在預(yù)產(chǎn)期前后2周內(nèi)出生，這是屬于正常情況，那么如果過了預(yù)產(chǎn)期怎么辦呢？
二、過了預(yù)產(chǎn)期該怎么辦
只要是在預(yù)產(chǎn)期前后兩周分娩都屬于正常情況。如過在懷孕24-36周間出生，則視為早產(chǎn)，反之，如果超過預(yù)產(chǎn)期，即在第42周以后出生的情形，則為逾期產(chǎn)。如果孕婦已經(jīng)過了預(yù)產(chǎn)期，還沒出現(xiàn)分娩征兆，一定要注意以下幾點(diǎn)：
1、保持平和的心情
不要過于緊張，要保持平和的心腔，即使是孕周準(zhǔn)確，胎寶寶在預(yù)產(chǎn)期后兩周出生，對(duì)母嬰的影響也不大，但一定要注意胎動(dòng)情況。胎動(dòng)監(jiān)護(hù)是妊娠晚期最好的自我監(jiān)護(hù)手段，能直觀反應(yīng)胎兒生存環(huán)境是否安全，一旦胎動(dòng)每小時(shí)少于3次，或在12小時(shí)內(nèi)少于20次，亦或胎動(dòng)減弱，則需要馬上前往醫(yī)院，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況決定最佳的分娩時(shí)機(jī)。
2、加強(qiáng)產(chǎn)前檢查
縮短檢查間隔時(shí)間，并把孕早期的檢查單據(jù)，例如B超、驗(yàn)血、妊娠試驗(yàn)等，還有胎動(dòng)出現(xiàn)的時(shí)間、結(jié)果都詳細(xì)告訴醫(yī)生，讓醫(yī)生給你再次核對(duì)孕周。此外，做好B超，隨時(shí)監(jiān)測(cè)羊水量及胎盤成熟度，如果沒有異常情況，可在監(jiān)護(hù)下繼續(xù)妊娠。
3、預(yù)產(chǎn)期推遲到14天，及時(shí)去醫(yī)院
如果預(yù)產(chǎn)期推遲到14天后，達(dá)到臨床所謂過期妊娠時(shí)，由于部分孕婦的胎盤會(huì)出現(xiàn)老化、胎兒會(huì)出現(xiàn)缺氧窒息，此時(shí)胎兒的危險(xiǎn)指數(shù)特別高，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院采取措施，必要是行剖宮產(chǎn)手術(shù)。
溫馨提示：孕媽媽在整個(gè)孕期最要特別注意的是預(yù)防早產(chǎn)，早產(chǎn)就好似未成熟的蘋果提前落地，過早出生的寶寶，由于身體的各個(gè)器官還有發(fā)育完全，后期就需要采取特殊的手段進(jìn)行護(hù)理。據(jù)有關(guān)最新數(shù)據(jù)報(bào)道，早產(chǎn)兒出生的的幾率已經(jīng)占到了5%-15%，早產(chǎn)是新生兒死亡及致病最為常見的原因之一。
總結(jié)
預(yù)產(chǎn)期的推算方式最為常見的是根據(jù)孕媽媽末次月經(jīng)來進(jìn)行推算的，但如果末次月經(jīng)不夠準(zhǔn)確，或者記不得末次月經(jīng)具體是什么時(shí)候了，可以采取其它三種方式來進(jìn)行推算，但其中最為準(zhǔn)確的方式是B超監(jiān)測(cè)法。不過孕周準(zhǔn)確算出來，寶寶出生也不一定就子啊那一天，也會(huì)有推遲和提前的情況，一般在預(yù)產(chǎn)期前后兩周分娩都是屬于正常情況，孕媽媽不要太過緊張，注意做好產(chǎn)檢，有問題及時(shí)與產(chǎn)科醫(yī)生進(jìn)行溝通，保證胎母嬰安全！
