眾所周知，藏紅花是活血化瘀的最佳滋補品。女人喝了好處多多，但是藏紅花價格貴。如果喝藏紅花的最佳時間不知道的話，很容易浪費，危害身體健康。接下來是整理的一份關(guān)于女人喝藏紅花最佳三個時間點，小心這三種人不宜喝！供參考。

一、女人喝藏紅花最佳時間？

1、飯后飲用

由于藏紅花性溫寒，飯前飲用可能會對我們的脾胃造成一定的刺激，引起腹痛、腹瀉等癥狀。所以建議飯后適量喝藏紅花，長期堅持，皮膚和整個氣色都會有明顯的改善。

2.經(jīng)期前飲用

眾所周知，藏紅花最大的功效是活血化瘀，調(diào)理體內(nèi)循環(huán)。因此，有痛經(jīng)史的女性可以在經(jīng)期前適當(dāng)飲用藏紅花，以促進身體的血液循環(huán)。這樣，到了經(jīng)期，也會緩解痛經(jīng)。

3.白天飲用

我們都知道，經(jīng)過一夜的睡眠，我們的身體機能需要得到充分的刺激。藏紅花在一定程度上刺激我們的神經(jīng)系統(tǒng)，可以幫助我們提神醒腦，投入一天的工作。所以我們可以在早餐或午餐后適量飲用藏紅花，有助于調(diào)整我們的工作狀態(tài)。

二、三種人不能喝藏紅花

1，未成年人不宜飲用

雖然許多醫(yī)學(xué)書籍都記錄了使用藏紅花的許多好處，藏紅花對身體有很好的滋補作用，但未成年人正在被告知他們的發(fā)展。此時，他們應(yīng)該在使用任何一種滋補藥物之前咨詢醫(yī)生。所以沒有特殊需求的未成年人不能用藏紅花泡茶煲湯。成年人使用藏紅花時，應(yīng)避免未成年人偷吃或食用。

2、腸胃不適不宜飲用

人們使用藏紅花可以獲得很多好處，其中一個明顯的效果就是活血化瘀。胃潰瘍的人應(yīng)該少吃活血化瘀的食物或補品，因為會大大阻礙潰瘍的愈合，所以自然不應(yīng)該用藏紅花。另外，腸道不適的朋友喝了藏紅花，沒有辦法很好的吸收，調(diào)理后再用藏紅花泡茶也不遲。

3，懷孕者

活血化瘀的食物或藥材在懷孕早期甚至中期是女性朋友的禁忌，因為這類藥材容易引起胎動不安，給子宮帶來更大的刺激，所以對懷孕不利，所以不建議孕婦喝藏紅花。此外，處于生理期的女性朋友也應(yīng)盡量避免用藏紅花泡茶或食用藏紅花相關(guān)的食物，因為這樣容易刺激子宮，從而導(dǎo)致月經(jīng)血大量或經(jīng)期延長。

小結(jié)

以上是關(guān)于女人喝藏紅花最佳三個時間點，小心這三種人不宜喝！全部內(nèi)容介紹。藏紅花泡水可以活血化瘀，清熱解毒。但是，由于藏紅花太涼，我們應(yīng)該注意不要使用太多。