孕期妊娠糖尿病的癥狀
1.饑餓
妊娠期糖尿病的早期癥狀和皮膚瘙癢一樣。很容易被忽視。孕婦是一個人的嘴巴，兩個人的胃口。所以很容易感到饑餓。
2.口渴
當孕婦不時口渴，而且沒有任何原因。孕婦在孕期要開始仔細觀察是否有糖尿病的其他早期癥狀。
3.皮膚瘙癢
這種孕期糖尿病的早期癥狀特別容易被忽視。冬天，干燥的皮膚會發癢。夏天蚊子叮咬會癢。因此，很多孕婦并不把瘙癢當回事。
4.容易感到疲勞
疲勞可能是由糖尿病或疲勞引起的。這種孕期糖尿病的早期癥狀不能單獨使用。但需要與妊娠期糖尿病的其他早期癥狀聯合使用。
5.排尿次數
因為口渴導致飲水量增加，上廁所的次數自然就會增加。
6.頭暈
糖尿病患者容易出現低血糖。有些孕婦會感到頭暈，甚至暈倒。這時候一定要去醫院測血糖。
孕期妊娠糖尿病的危害
妊娠期糖尿病對孕媽媽的危害
1.糖尿病引起的羊水過多易發生胎膜早破和早產;
2.妊娠期糖尿病孕婦患妊高征的幾率是普通孕婦的4-8倍，孕期易患子癇;
3.微細血管容易發生病變，會影響孕婦眼睛、腎臟、心臟的健康;
4.妊娠期糖尿病患者抵抗力會明顯下降，容易合并感染;常見的此類感染，包括泌尿系統感染和霉菌，呼吸道感染的機會也會增加;
5.可能因羊水突然增多導致孕婦心肺功能異常;
孕期妊娠糖尿病對胎兒的危害
1.早產、死胎的幾率比較高;
2;妊娠期糖尿病患者易發生酮癥;如果不及時糾正病情，會發展成糖尿病酮酸;如果孕婦在妊娠早期發生酮癥，可引起胎兒畸形，而妊娠中晚期發生酮癥，可加重胎兒在子宮內缺氧的程度;
3.妊娠期糖尿病的孕婦通常會生下4000克以上的巨大兒;
4.妊娠期糖尿病患者研究所
懷孕的胎兒容易出現神經系統、心血管系統的畸形，如脊柱裂、腦積水、先天性、肛門閉鎖等。
孕期妊娠糖尿病對新生兒的危害
1.可導致新生兒黃疸。孕婦發生糖尿病后，可導致宮內胎兒缺氧，胎兒促紅細胞生成素升高，引起紅細胞增多癥。患有紅細胞增多癥的新生兒，由于體內大量紅細胞被破壞，容易發生新生兒黃疸;
2.可導致新生兒呼吸窘迫綜合征。妊娠期糖尿病所生嬰兒患新生兒呼吸窘迫綜合征的幾率是非糖尿病孕婦所生嬰兒的6倍。該綜合征的發生與妊娠期糖尿病患者未能很好地控制血糖而導致胎兒高血糖密切相關。
3.可導致新生兒低血糖。母體血糖過高會使胎兒分泌大量胰島素，但分娩后，母體血糖不再影響寶寶，但新生兒仍慣性分泌大量胰島素，容易引起新生兒低血糖。
孕期如何預防娠糖糖尿病
1.保持少量多餐的飲食方式。你可以把它分為每天三頓大餐和三頓小餐。同時，避免第二天晚餐和早餐之間的較遠距離。晚上睡前最好補充一些含糖量低、易消化的食物。
2.增加膳食纖維的攝入量，膳食纖維有很好的降血糖作用。蔬菜、低糖水果、海藻和豆類富含膳食纖維。
3.多吃富含維生素的蔬菜和水果，但要控制含糖量高的水果的攝入，如西瓜、葡萄等。
4.增加蛋白質攝入量，應多吃優質蛋白質食物如魚、肉、禽蛋和豆類。孕婦如何預防妊娠期糖尿病
5.嚴格控制單糖的攝入量。蔗糖、砂糖、冰糖、蜂蜜、葡萄糖、麥芽糖等都是單糖。
6.孕婦平時飲食要多加注意，避免吃過多的脂肪和含糖食物，如汽水、糖、薯片等。
孕期預防妊娠期糖尿病的飲食
經典配方1
早餐：豆腐腦250克、雜糧饅頭50克、水煮雞蛋50克
早餐：25克蘇打餅干
午餐：咸河蝦100克、木耳炒白菜190克、蝦皮冬瓜湯100克、蕎麥面100克
中午：150克黃瓜汁
晚餐
青椒肉絲130克、絲瓜蛋湯100克、芹菜拌海米110克、大米小米100克
晚發:220g牛奶
其他：色拉油25克，鹽4克
經典配方2
早餐：牛奶220克、蒸蛋羹50克、雜糧饅頭50克
早餐：咸面包片
午餐：炒莧菜150克、冬瓜肉片湯125克、生菜炒肉片125克、米飯100克
中午：150克黃瓜
晚餐：紅燒豆腐50克，清蒸魚100克，蔬菜水餃200克
晚：西紅柿150克
其他：色拉油25克，鹽4克
經典食譜3
早餐：煮雞蛋50克、小米粥50克、牛奶220克
早餐：豆腐250克
午餐：拌黃瓜80克、炒綠豆芽200克、二米飯100克、蒸扁魚100克、蝦皮菜苗榨菜湯150克
中午：梨100克
晚餐：青椒肉絲130克、芹菜炒肉130克、米飯100克、紫菜三絲湯110克
晚：西紅柿150克
其他：色拉油25克，鹽4克
經典配方4
早餐：煮雞蛋50克，牛奶220克，麥麩面包60克
早餐：花卷30克
午餐：米飯100克、黑木耳燉豆腐70克、蘿卜絲湯150克、綠豆蝦70克
中午：150克橘子
晚餐：鮮菇清湯90克、米飯100克、蒸扁魚100克、炒莧菜150克
晚發:220g牛奶
其他：色拉油40克、鹽4克
經典食譜5
早餐：醬蛋50克、豆漿200克、麥麩面包50克
早餐：150克柚子
午餐：米飯100克、絲瓜蛋湯100克、白切雞50克、苦瓜炒肉絲125克
正午：30克
小花卷和150克西紅柿
晚餐：米飯100克、小白菜湯120克、涼海帶100克、蔥炒鰻絲150克
晚發:220g牛奶
其他：色拉油25克，鹽4克
經典食譜6
早餐：50克煮雞蛋
牛奶220g，燕麥片50g
早餐：100克桃子
午餐：韭菜炒肉180克，二飯100頓，鯽魚豆腐湯180克
中午：150克黃瓜
晚餐：米飯100克、冬瓜湯100克、板鴨50克
晚發:220g牛奶
其他：色拉油25克，鹽4克
