做試管在取卵后,對(duì)于飲食上面的補(bǔ)充,多以蛋白質(zhì)以及維生素的食物為主,并且食物方面也沒有什么禁忌,只要不吃生冷辛辣的食物即可,像土豆這種食物,吃法有很多,也有很多人比較喜歡吃土豆,但對(duì)于取卵后的人來講,吃土豆則需要適量,否則就會(huì)引起腹脹以及腹痛的情況發(fā)生,想要避免的話,那么一定不能多吃,所謂少吃有益多吃有害。
取卵后無論是吃土豆還是其它的食物,那么都需要控制好量,畢竟多吃是會(huì)影響到自身的一個(gè)不適,從而導(dǎo)致胚胎移植的進(jìn)程,一般在取卵后,醫(yī)生都會(huì)要求患者先進(jìn)行休息,然后再是補(bǔ)充營養(yǎng),對(duì)于飲食方面,其實(shí)沒有什么禁忌,吃土豆自然也是沒有問題的,不過吃土豆不控制好量的話,自然肚子也會(huì)脹氣等,而針對(duì)取卵后吃土豆的一些相關(guān)情況,想了解更多的朋友們,查看下文便知。
試管取卵后吃土豆可以增強(qiáng)體質(zhì)
取卵后能不能吃土豆
當(dāng)然是能吃土豆的,土豆在我們?nèi)粘I钪胁⒉簧僖姡⑶易龇ㄒ灿泻芏啵灰怀杂驼ǖ耐炼梗敲床还苁怯糜诔催€是用于燉,都是可以食用的,除了可以吃土豆外,其實(shí)還有很多食物都是可以食用的,在取卵后對(duì)于飲食上面的需求也不用刻意的避免什么,只要做到適量其實(shí)就已經(jīng)很好了,并且吃土豆也有相應(yīng)的好處,如:
1. 可以為機(jī)體補(bǔ)充豐富的碳水化合物,在緩解疲勞和增強(qiáng)體質(zhì)方面的好處非常明顯;2. 從中醫(yī)食療的角度上來講能夠和胃健中,對(duì)于脾胃虛寒、氣短乏力的人,適當(dāng)食用土豆有很好的和胃健中、促進(jìn)消化的好處。
雖然吃土豆有一定的好處,但是要知道,有好處必定就有壞處,特別是量的問題,一定要控制攝入量,一般每天吃1~2個(gè)土豆就可以了,否則會(huì)因?yàn)檫^多碳水化合物攝入而引起能量超標(biāo),進(jìn)而加重代謝的負(fù)擔(dān)。
促排取卵后吃土豆是否會(huì)引起腹脹
其實(shí)做試管在取卵后,有腹脹是比較正常的,當(dāng)然在吃了過量的土豆后,那么也會(huì)造成腹脹的情況發(fā)生,此外還有很多食物只要多食過后,都可能會(huì)造成腹脹以及腹痛的情況發(fā)生,這主要是因?yàn)橥炼巩?dāng)中也含有豐富的膳食纖維,如果吃的過多,膳食纖維吸水膨脹會(huì)造成非常強(qiáng)的飽腹感,進(jìn)而可能會(huì)引起腹痛、腹脹。
取卵后吃過多的土豆會(huì)腹脹腹痛
并且取卵后吃了過多的土豆,也可能會(huì)引起超重、肥胖,這其中的原因是,土豆當(dāng)中含有豐富的碳水化合物就是糖分,從營養(yǎng)學(xué)角度上講1克碳水化合物能夠產(chǎn)生4千卡的熱量,如果土豆吃的過多會(huì)引起能量超標(biāo)進(jìn)入體內(nèi),過多的能量以脂肪的形式儲(chǔ)存下來,進(jìn)而會(huì)引起超重、肥胖高發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。