發高燒之后，一定要快速的退燒，如果身邊沒有退燒要的話可以試試民間二十二個退燒偏方，如蔥白煮水、熱水泡腳、雞蛋清敷額頭、姜片/蒜片貼腳底、蔥白煮水、熱水泡腳等方法，或者也可以喝米芯汁以及按摩大椎穴等，總之方法很多，大家可選擇最適合自己的一種。
發燒雖然不算是嚴重的病癥，但是會有精神不振，身體虛弱的表現，且如果不能及時退燒，日后健康就會受到影響，所以一定要引起重視，下面就給大家列舉了民間二十二個退燒偏方最有效的幾個，可供參考：
1把衣服脫掉，然后把醫用酒精倒到手里，搓腋下、手心、腳心等，可以起到降低熱度，達到退燒的目的；
2把紅糖、蔥、姜一起放入鍋中煮水，每天喝300毫升，可以起到退燒目的；
3多喝幾杯加鹽的溫開水，不僅可以補充電解質，還能多排尿，體溫就會慢慢退下來；
4取香菇2個，用540毫升水煎至一半服用，可退燒；
5蘿卜煮水加糖喝，1日3-4次，可退燒，但需注意適量食用；
6準備大約50粒黃豆，用150ml左右的水煎服，喝完后蓋被，比吃藥打針都要快；
7按摩大椎穴是簡單快速的降溫療法，一般按壓100-300次，效果顯著；
8用百里香、洋甘菊等中草藥泡熱茶喝，對于退燒散熱有很好的功效；
9姜片和可樂一起煮，可以驅寒、解熱，對于發燒患者來說，是一種不錯的方法；
10有畏寒癥狀的發燒病人可以用正處于開花期的菊花來泡水，可以起到暖和身體，清除體內熱毒的作用。
如果高燒39度以上了，建議不要再使用民間偏方，必要時還是要選擇服用退燒藥，另外不論是哪種情況的發燒，都要給多喝水，多排尿，這樣能在一定程度上加快退燒進度。
生雞蛋退燒的正確方法，類似于物理降溫方式，就是把雞蛋清裝到一個容器中，用紗布封口，然后讓涂抹在患者的額頭或者背部，讓蛋清緩慢流出并深入患者皮膚，可以起到退燒的目的。
而生雞蛋之所以能夠起到退燒的作用，主要是利用雞蛋清的水分在蒸發時會帶走患者體表多余的熱量，但是這個方法起效比較慢，因此大家在體溫過高的時候還可結合是其他物理退燒方法，如毛巾冷敷頭部、溫水浴等。
姜片放在腳底有退燒的作用，但一定要找準穴位，大概是在腳中心凹陷處，也就是中醫說的涌泉穴，把炒好的姜絲放到紗布上包好，然后放在腳底，穿上襪子固定就不會掉，一般半個小時，就會有效果。
但生姜放腳底退燒法通常都是用來治療受涼引起的發燒，當體溫低于38.5度時可采用此方法法，一旦體溫大于38.5℃的時候，就需要口服退燒藥治療了，如布洛芬膠囊、對乙酰氨基酚片、尼美舒利顆粒等。
