多囊為什么要跳繩？14天卵泡20×18什么時候破？跳繩對于多囊卵巢綜合征的患者有較大的益處，但是具體的治療還要在醫生指導下結合藥物，不能單純靠運動。每個患者情況不同，建議選擇適合自己的運動。如果體重過重者跳繩要循序漸進，以免損傷膝蓋和踝關節。平時也要注意合理飲食，不吃含糖量高和高膽固醇食物。
多囊為什么要跳繩
多囊卵巢綜合征，跳繩能夠起到改善肥胖體質的作用，因為有多囊卵巢綜合征的患者，在出現肥胖體質的時候，單純的用藥物進行調理，不會有良好的效果，需要通過做有氧運動來改善情況。
通過跳繩還能夠減輕胰島素的抵抗，改善糖代謝的作用，能夠間接的對于改善雄性激素有著一定的作用。特別是肥胖的多囊卵巢綜合征患者應該堅持跳繩，堅持運動才有利于緩解多囊卵巢綜合征的現象，還應該根據個人的具體情況，然后合理的安排時間進行運動，及時的調整飲食，這樣能夠避免一些其他并發癥的發生。
14天卵泡20×18什么時候破
1.如果在排卵期之前卵泡就是20*18，而卵泡一般直徑18以上就會開始成熟，也就是說20*18有很大的幾率會在排卵期破裂而出，在排卵期之前或者是之后的兩天中同房，受孕的幾率可以大大增加。
2.卵泡的質量與形狀有著很大關系，越接近圓形質量就越好，卵泡20*18就已經特別接近圓形了，質量算比較好的，當然，還有質量更好的，一般都在18至25之間排出。女性在生理期一般會產生出十個卵泡，這十個卵泡中會有一兩個優質的卵泡，也就是說，卵泡20*18有很大的可能是優質卵泡，但是這也不是肯定的，如果這個人的體質比較好，卵泡中還有可能有20×25。
排卵期到來時，成熟的卵泡會出現破裂的現象，然后將卵子排出，這時候雌性激素水平會受到影響出現短暫的下降，這種情況下，子宮內膜由于缺少雌性激素的支持，會少量的脫落，脫落會引發出血，所以就造成了排卵期出血。在排卵期中，如果在排卵時排卵激素水平有比較明顯的波動，出血會比較明顯。
想要提高受孕的幾率的夫妻們，建議去醫院做一個檢查，確定自己的排卵期與自己的卵泡情況，選擇在排卵期同房。如果自己的身體條件比較好，排出來的卵泡質量自然會比較好，所以，在平時一定要愛護自己的身體，讓身體處于很好的狀態。
