不建議1歲以內孩子與父母同床睡，嬰兒與父母同床睡。想要寶寶睡好覺，比較好的辦法是，從寶寶出生時，就他睡獨立的小床，放在大床的旁邊，比較好伸手就能夠到，這樣也方便爸媽晚上隨時查看孩子的情況。

嬰兒與父母同床睡的弊端

現在西方國家都是提倡父母與一歲以內的孩子分床睡了，因為大量科學研究表明，嬰兒與父母同床睡不僅不利于媽媽的睡眠質量、影響夫妻關系，還可能會堵住寶寶的口鼻，引起窒息現象。

影響媽媽睡眠

1. 1.新生寶寶由于胃容量小，需要頻繁夜奶。
2. 2.產后媽媽身體相對虛弱，持續的夜醒讓人睡不好。時間一久，很多媽媽開始躺著喂，有時候寶寶要吃很久，媽媽一打盹兒，身體一傾斜，乳房就很容易壓到寶寶的口鼻，造成窒息。

易堵住寶寶口鼻

1. 1.大人的被子大，一個翻身，被子很容易遮住寶寶的口鼻，從而導致寶寶呼吸不暢。
2. 2.1歲內的寶寶，神經、身體發育都還不完善，可能被壓到了、壓疼了都發不出太大的響聲，而同床的大人睡得沉，就很容易造成悲劇。

因此，從安全的角度來說，真的不建議和1歲以內的孩子和父母同床睡。

既然說嬰兒和父母同床睡弊端很大，那么讓孩子和父母分床睡又有哪些好處呢？我們一起來看看！

嬰兒與父母分床睡的好處

寶寶分床睡的好處很多，媽媽秉承科學育兒，當寶寶到了一定的年齡，就慢慢需要分床、分房睡覺了,這不僅有利于爸媽夫妻之間感情升溫，更可以培養孩子獨立自主的能力。

保障寶寶睡眠

能對寶寶的睡眠安全有所保障，也利于寶寶之后建立良好的睡眠習慣，同時有利于孩子有更寬闊的空間翻滾，促進寶寶成長。

培養寶寶獨立

寶寶越早與父母分床睡，就越有利于培養孩子的獨立，不讓孩子太過依賴父母。這樣對于孩子今后的發展也是極為有利的。

促進乳汁分泌

讓寶寶和父母分床睡有利于父母有個人的空間，且對哺乳期媽媽的睡眠質量和泌乳量都有好處。

相信大家的身邊都有這樣的情況，很多的家長們都選擇跟寶寶同床選擇睡，一直持續到寶寶的3歲到4歲。但是時間長了，寶寶就會習慣跟爸爸媽媽誰，再到后來跟孩子分開睡就會變得很困難了。一般來說，是不建議1歲以內的孩子和父母同床睡的，因為這不僅不利于寶寶的發育，還不利于維系親子關系。