為什么經期時不能性愛？一般情況下，經期都不會性愛，但是也有情不自禁的情況。那么，你知道為什么經期時不能性愛嗎？現(xiàn)在小編帶你一起來了解一下詳細情況吧。
為什么經期時不能性愛？
女性月經期間不能性愛的理由一：是預防生殖系統(tǒng)感染婦女月經來潮時子宮內膜（子宮里邊那一層組織）一塊塊地向下剝離脫落。女性經期性交時，很容易將外陰及會陰（陰道口與肛門之間的部位）周圍的病菌帶入陰道，子宮頸以至進入子宮，細菌正好在有血的地方生長和繁殖，就地發(fā)生炎癥，叫做子宮內膜炎，不僅出現(xiàn)發(fā)燒，下腹痛，而且月經流血增多，月經期延長。
如果感染的細菌毒力很強，還可能通過子宮內膜的淋巴管擴散到子宮外邊，進入盆腔，引起急性附件炎（包括輸卵管及卵巢）及盆腔腹膜炎，那就不僅僅發(fā)燒腹痛了，還可能影響到以后的生育。輸卵管一旦發(fā)炎即可發(fā)生粘連，重則管腔閉塞，精子不能通過則不能受孕。
女性月經期間不能性愛的理由二：是預防發(fā)生子宮內膜逆流入盆腔引起子宮內膜異位癥如經期過性生活，當女方興奮達到高峰的時候，子宮要發(fā)生收縮，此時已脫落在子宮腔的內膜碎塊即可隨子宮收縮的壓力而進入輸卵管，沿輸卵管進入腹腔，盆腔，無論落到哪一個地方就地生長，均發(fā)生子宮內膜異位癥。
此病可以引起輸卵管與子宮，盆腔發(fā)生粘連，也能引起卵巢表面肥厚以及發(fā)生血液貯留，既可破壞正常的卵子的發(fā)育成長，也影響排卵，所以最后也會造成不孕因此經期不宜性交。
總之，月經期性交對婦女健康有危害，青春期女性尤其更要注意。在這一點上男女雙方不可圖一時快感而留下終生的遺憾。
經期時要怎樣護理？
女性在月經期間不注意護理，常常會引發(fā)月經滯后，月經提前的癥狀。這些都會對女性身體健康產生影響。
月經錯后頻發(fā)是指月經周期延長，超過21天者，屬于排卵型功血。是由于卵泡期長、卵育緩慢、或黃體功能不全引起。臨床多見于生育年齡的婦女，中醫(yī)學將本病稱為“月經后期”、“月經錯后”、“月經延遲”、“晚早”。
月經提前是月經不調的一個癥狀。中醫(yī)認為，月經能否正常來潮，與肝、脾、腎以及沖任二脈關系最大。而導致月經提前的原因，主要以內分泌失調與血熱、氣虛等因素關系最為密切。
生活護理
月經期子宮內膜脫落出血，形成創(chuàng)面，盆腔充血，全身的神經體液方面發(fā)生了顯著變化。這時，機體抵抗力降低，陰道酸性環(huán)境被破壞，子宮頸口略有張開易受病菌侵襲，生殖器官防御作用減弱，感染的機會明顯增多。因此，搞好經期衛(wèi)生，對每一個青春期女孩子來講都是至關重要的。
1.保持外陰部清潔。女性生殖器外形較復雜，皺褶多，污垢易積存，所以經常保持外生殖器的衛(wèi)生極為重要。平時要經常清洗，勤換內衣內褲，養(yǎng)成每日清洗外陰的習慣。洗澡所用洗盆和毛巾要與洗腳盆、巾分開，并且要專人專用，以免互相傳染。洗澡最好采用淋浴。經期選用柔軟、吸水性強、消過毒的衛(wèi)生巾，比較出名的衛(wèi)生巾品牌有護舒寶等。
2.避免受濕受涼。月經期間要注意保暖，避免受濕受涼。在月經期時，常常有腰酸、下腹墜脹、周身無力等不適感，身體抵抗力下降，容易患一些疾病，要注意避免受濕或受涼，如雨淋、淌水、冷水洗澡、游泳、寒冷天長時間在野外作業(yè)等。過冷刺激會引起月經失調，經常處在潮濕寒冷環(huán)境里會造成經血過多，經期延長，或誘發(fā)其他疾病。
3.避免劇烈運動和過勞。月經期間，可照常參加學習和工作，也可參加適當的體育鍛煉?？勺鲆恍┹p體力勞動及散步等適當活動，但要避免劇烈運動和重體力勞動，不要過勞過累，避免增加腹壓和震動盆腔，以減少出血。
4.保持正常的生活規(guī)律。首先，精神要愉快、樂觀，避免憂慮、悲傷、痛苦和不必要的精神負擔。有少數人在月經期間情緒不穩(wěn)定，好激動，心煩意亂，愛發(fā)脾氣，要注意克制。其次，要有充足的休息和睡眠時間，注意增加營養(yǎng)豐富的飲食，不吃生、冷、酸辣等刺激性強的食物，更不宜吸煙飲酒。要多飲開水，多吃蔬菜和水果，保持大小便通暢。遇到月經不正常時，要及時找醫(yī)院檢查，對癥治療。不要隨意吃藥打針，以免延誤診斷，增加日后治療的困難。何主任提醒：發(fā)現(xiàn)問題，主動積極地與醫(yī)生配合，取得滿意的療效。
藥物護理
中醫(yī)認為，月經病與腎功能、脾、肝、氣血、子宮等都相關，而且痛經有寒熱虛實之分，可以痛感來分類。喝熱飲痛感減弱屬寒，痛感加劇屬熱，喜按喜揉者屬虛，越按越痛者屬熱。痛經者平時應忌食生冷和酸辣食物，以清淡易消化為佳。以下是幾個痛經食療方：
1.氣虛血弱型，羊肉燉當歸北芪：當歸50克，羊肉500克，北芪30克，吃肉喝湯。
2.肝腎虧損型，川芎丹參煲雞蛋：川芎6克，丹參12克，雞蛋兩個，加水同煮待蛋熟后去殼再煮片刻，吃蛋喝湯。
3.寒凝血淤型，生姜紅糖水：生姜15克，紅糖適量，開水沖泡當茶飲。
4.氣滯血淤型，益母草煮雞蛋：益母草30克，雞蛋兩個，加水同煮待蛋熟后再煮片刻，吃蛋喝湯。
5.濕熱蘊熱型，絲瓜紅糖湯：老絲瓜250克洗凈切碎，紅糖適量，煎湯趁熱喝另外每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶也可以緩解通經女子痛經
藥茶治療方法三則
1.玫瑰花茶：玫瑰花15克，沸水沖泡代茶。
功能：理氣解郁，活血散瘀，適用於經期腹痛、以脹痛為主者。
2.姜棗茶：生姜3片，大棗5枚（打碎），以沸水沖泡代茶飲用。
功效：散寒止痛，適用於痛經下腹冷痛者。
3.當歸茶：當歸6克，川芎2克，沸水沖泡代茶。
飲食保養(yǎng)
1.月經來潮前的一周飲食宜清淡，易消化，富營養(yǎng)?？梢远喑远诡?，魚類等高蛋白食物，并增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。
2.月經來潮時，不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩(wěn)定，避免加重經期的各種不適。
3.多吃高纖維食物，如：疏菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，可調整月經和鎮(zhèn)靜神經。
4.兩餐之間吃一些核桃、腰果、乾豆等富含維生素B群的食物。
5.攝取足夠的蛋白質?？沙园咨忸悺⒌埃患岸嘈┒垢?、黃豆植物蛋白，以補充經期所流失的營養(yǎng)素。
6.飲食應定時定量。可避免血糖一下升高、一下降低，減少心跳加速，緩解頭暈、疲勞、情緒不穩(wěn)定等不適。
7.避免食用含咖啡因的飲料，如，咖啡、茶等，因這類飲料會增加焦慮和不安的情緒，可改喝大麥茶、薄荷茶。
8.避免吃生冷類食物，因為生冷類食物具有清熱解毒、滋陰降火的功效，平時吃的話，是有益于人體健康的，但在經期食用的話，卻容易造成痛經、月經不調等癥狀。
9.避免吃辛辣類食物，因為辛辣刺激性的食品容易導致痛經、經血過多等癥。
10.避免吃油炸食品。經期女性皮脂分泌增多，皮膚油膩，同時毛細管擴張，皮膚變得敏感。這時候如果進食油炸食品的話，會增加肌膚負擔，容易出現(xiàn)粉剌、毛囊炎。
11.有大失血情形的女性，應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜（湯汁是紅色的菜）、葡萄乾等高纖質食物，以利補血。
12.即將面臨更年期的婦女，應多攝取蔬菜等鈣質豐富的食品。
