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排卵期是什么時候？卵泡1.9×1.8多長時間可以排出？還有相關的周期性，計算時間。來月經期間不能吃生冷刺激的食物，注意休息，避免內分泌失調。如果一個女人希望懷孕，最易受孕時期是在月經來潮前的10至19天。不少人會使用排卵探測工具來量度腹部里黃體刺激素的濃度，從而獲知最容易受孕的時間。

排卵期是什么時候

備孕女性掌握排卵期有助于提高受孕幾率。什么時候是排卵期呢？排卵期可以按照月經周期來推算，一般是從下次月經來潮的第一天算起，倒數14天或者減去14天就是排卵日，排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，這三個時間加起來就是排卵期。比如說，月經周期按30天來算，這次月經來潮的第1天是9月1日，那么下次月經來潮就是10月1日，再從10月1日倒數14天，那么9月17日就是排卵日。排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，也就是9月12日至9月21日這十天就是排卵期。

卵泡1.9×1.8多長時間可以排出

這種情況并不能提示已經排卵，也有可能是因為局部性激素水平降低您的情況個人建議可以做個卵泡監測，這樣的話這個是很準確的。一般來說，成熟卵泡大小是1.8公分至2.5公分，你這種情況基本就是成熟了，如果試紙測試由陽性轉為弱陽性，考慮就是應該是排卵了。

在正常的標準下，當卵泡已經達到了18~25 mm，就屬于了成熟的卵泡，所以20×18這個數值，就說明在1~2天之內會出現排卵的現象，要選擇正確的時間來進行同房的生活，這樣能夠有效提高受孕的幾率。同時女性還要口服葉酸片，來對寶寶出現的畸形和先天性疾病進行合理的預防，在飲食方面不要吃辛辣的時候，更不能做重的體力勞動，可以多補充鈣質和維生素，這樣能夠有效的提高自身的抗病能力，同時要減少去那些人多的地方長時間的停留，因為那里的空氣質量很容易受到污染，造成病毒和細菌的交叉傳播。

在排卵期間，女性的白帶看上去比較粘稠，而且還會出現拉絲的現象，同時身體的溫度也會升高，所以在日常的生活中，可以通過體溫的測量類有效的對日期進行推算，現在不少的藥店也開始銷售測排卵的試紙，這樣通過女性新鮮尿液的檢測，也能夠有效知道排卵的日子。