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懷孕很長一段時間后，可愛健康的嬰兒終于出生了，這意味著禁欲期的結束。許多年輕夫婦迫不及待地想要親密接觸，但在分娩后有很多預防措施，男人和女人都應該知道。
產后同房要注意什么？
1.同房時間不能太早
大約需要6~8周后，子宮傷口和子宮可以恢復正常。分娩后過早發生性行為會導致切口疤痕撕裂或生殖器官感染。一般來說，只要生殖系統完全恢復正常，你就需要在分娩后42天去醫院檢查。如果你發現惡露在分娩后42天仍然沒有排出，會陰傷口有明顯的刺痛感。如果子宮太大或恢復不好，你就不能發生性行為。
2.做好避孕工作
女性哺乳期子宮質地柔軟，懷孕后直接流產會增加子宮破裂和穿孔的風險，尤其是剖腹產的女性，風險更大，甚至危及生命。生完孩子后很快懷孕也會影響乳汁分泌，不利于喂養寶寶。無論產后是否母乳喂養，只要性生活恢復正常，都要采取避孕措施。
3.安排自然分娩時的性生活
有很多人認為自然分娩后陰道會變得松弛，影響以后性生活質量，因此會采取剖腹產的方式。自然分娩是繁衍后代的自然生理過程，對母體的損害比較小，利于產后恢復，同時也是理想的分娩方式每個女性的陰道都有彈性，具有強大的擴張能力，生完孩子后多做陰道括約肌鍛煉，大約6~8周就能恢復正常，不會影響性生活，不用太擔心。
4.會陰側切時性生活
有些女性在生孩子時需要做會陰側切，在陰道外側做長3~5厘米的切口可以在大約一周內生長并拆卸。生完孩子后，性生活不會有很大的影響。需要會陰切口的女性，如果拒絕側切口，可能會導致陰道撕裂。會陰撕裂后，傷口邊緣變得不整齊，延長傷口愈合時間，局部留下明顯疤痕，產后性生活中出現明顯不適。女性陰道具有良好的彈性和擴張能力。分娩后，陰道內的彈性纖維收縮，首先慢慢恢復到產前狀態。因此，會陰側切口不會影響性質量。

5.女性要調整心態
許多孩子后，很多女性因為體型變化、妊娠紋而自卑，甚至性冷淡。女性需要調整心態，正確面對產后變化，夫妻之間進行更多的情感交流，這是維持夫妻關系的重要途徑。生完孩子沒必要太擔心，只要敞開心扉，享受性就行了。