頸椎病是近年來發病率較高的疾病，不僅與自身骨質退變密切相關，而且與日常生活不良密切相關。那么，我們應該及時避免日常生活中導致頸椎病的原因，以減少頸椎病帶來的麻煩，提高我們的生活質量。所以頸椎病會引起哪些不適癥狀？這五個信號提示被忽略。

頸椎病會引起哪些不適癥狀？

1.頸部肌肉不適

頸椎病患者的背部癥狀主要表現為背部肌肉緊繃和僵硬。經過適當的運動或按摩，癥狀減輕了。用手按壓背部，疼痛點明顯。在寒冷、潮濕、過度勞累的刺激下，背部不適癥狀加重。

2.背痛和腫脹的感覺

頸椎病患者感覺肩膀沉重，肩痛腫脹，運動或按摩后癥狀改善，頸部壓痛，劇烈疼痛，難以忍受，疲勞，姿勢不當，久坐癥狀加重。

3.頭痛

交感型頸椎病、神經根型頸椎病、椎動脈型頸椎病均可引起頭痛癥狀，其中交感型腰椎病的頭痛癥狀最多。除頭痛外，患者還可能出現頭暈癥狀，主要表現為頭暈。當你頭暈時，你會感到不穩定。周圍的風景在旋轉，物體凹陷傾斜。頭暈可能伴有耳鳴、惡心和嘔吐。

4.睡覺時總是落枕

有些人對睡眠環境有一定的要求，如床、枕頭、床上用品等。只要不合適，就很容易掉在枕頭上，這可能是由頸椎不穩定或頸部肌肉不足引起的。他被允許獨立于頸椎病的發展。

5.四肢感覺異常

這種病變也可能導致一系列四肢不適。例如，患者可出現上肢放射性疼痛、麻木、虛弱，有時還會出現下肢棉感異常癥狀。

如何預防頸椎病的發生

雖然頸椎病是一種常見的疾病，但這并不意味著你會得頸椎病。只要平時注意以下事項，就可以避免這種疾病的發生。

1.保持正確的坐姿：無論什么姿勢，最好不要超過45度。盡量不要側睡，這樣更容易引起頸椎病，所以要注意調整坐姿。

2.避免長時間低頭。建議盡量在一小時內完成工作活動。如果超過這個時間，你必須休息一下，然后繼續工作。

3、避免頸部受涼后血液循環正常，導致血液阻塞，加重頸椎病。