胃不吃什么食物最養胃。

3、粳米:補氣，健脾胃，除無聊解渴，瀉痢疾。性是平的，滋味是甜的。人的烙印，胃的經絡。腸胃不好的人要經常煮粥。4.牛肚:有健脾益胃、強健筋骨之功效。牛肚是一種比較實用的藥膳配制，用牛肚250克，黃芪30克，燉煮食用，有健脾的治療作用。

胃不好，吃什么可以養胃?

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那“胃不好吃”的內容呢。

胃病，三治七分，生活中這3種養胃的好食物，讓你吃香!

生活節奏在加快，很多年輕人因為工作或懶惰，飲食特別不規律，又喜歡吃一些生冷刺激的食物，所以很多年輕人都或多或少有點腸胃不適，尤其是上班族。如果我的胃不舒服該怎么辦?你想吃點什么?讓我們來看看。

一、紅薯:補腹、暖胃、胖五臟，但腸胃脹氣最好不要吃，否則會加重癥狀。

紅薯平，味甘甜，補脾益氣。《剛木遺志》記載:“甘薯，補腹、溫胃、增五臟。”特別適合天氣寒冷時食用，養胃、化食積、清腸減肥。很多人認為紅薯放屁是腸胃蠕動引起的。糖尿病患者也可以使用。

二、牛奶:聽說過牛奶養胃，牛奶有養肺補胃、補液、潤大腸的功效。

很多人都聽說過牛奶有養胃的功效，堅持每天喝一杯熱牛奶，就和胃病說再見了。牛奶有益肺益胃、生津液、潤大腸之功效。適合陰虛胃痛、便秘者。

現代用于治療消化性潰瘍、習慣性便秘等疾病。當然，一定要記住，腹瀉、脾虛證、濕證不宜食用。

三、粥類:易消化、抗刺激、多元營養。粥可以暖胃，也可以養胃。