那么如何才能恢復精子呢？

根據無精癥的不同病因，會有不同的治療方法。主要的治療方法如下。

第一)手術治療：對導致生精異常的癥狀進行手術治療，促進生精功能的恢復。

第二)藥物調理：通過藥物可以恢復睪丸的生精能力，解決精子少的問題。

第三）補充蛋白質：蛋白質是精子的重要組成部分，補充蛋白質可以調節生精功能，增強免疫力。

第四)補鋅補硒:鋅硒是精子生長所必需的微量元素，在精子的發生發育中起著決定性的作用。

第5）食物補充劑：多吃動物腎、海參、山藥、蝦、墨魚、章魚等食物具有良好的補腎作用，但也能改善生精功能。

無精子癥對男性危害很大，建議及時到正規醫院進行科學治療，恢復精子，才能恢復生育。