當(dāng)寶寶進(jìn)入吃輔食階段的時(shí)候，寶媽們就開始著急了，覺得還是專門吃奶的時(shí)候好，特別是在鹽的添加上，總有爭(zhēng)議，往往寶寶不好好吃的時(shí)候，家人就會(huì)認(rèn)為，飯菜沒味，不合口味，這才導(dǎo)致寶寶不想吃，那么下次做的時(shí)候，會(huì)放上一些食鹽，或者加大鹽量，其實(shí)這么做很不好，對(duì)寶寶的腎臟有傷害。

大家要知道，寶寶在一歲以前，都不能吃鹽，到了一歲后，就可以逐漸加鹽了，不過還是要保證飯菜清淡為好，過了四歲后，就可以再加量，這樣做是正確的，不要讓寶寶的口味和成人的口味劃等號(hào)。

現(xiàn)在大部分寶媽都清楚這件事情，但大多數(shù)老人可能對(duì)這件事情不理解，認(rèn)為寶寶不吃鹽怎么可以，要是不吃鹽的話，身體不會(huì)有力氣，而且飯菜也沒有味道，怎么吃的下去，總是做出相反的舉動(dòng)，有的時(shí)候會(huì)和寶媽爭(zhēng)吵，爭(zhēng)執(zhí)無效，會(huì)在寶媽不注意的時(shí)候，加入一些食鹽進(jìn)去，還很得意寶寶吃的很好，覺得寶媽的說法是錯(cuò)誤的。要是你還這么做的話，那就是再害自己家的寶寶。

對(duì)于寶寶不能吃鹽的事情上，其實(shí)是有證據(jù)的，因?yàn)楹苋菀渍业较嚓P(guān)新聞，寶寶在不滿一歲的時(shí)候吃鹽，失去了生命，不相信此論證的人，現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)如此發(fā)達(dá)，可以隨便查詢一下的，不要再自以為是了。

可能你會(huì)認(rèn)為，我一直都是這么給寶寶加鹽的，但寶寶好好的沒有事，那說明你很幸運(yùn)，但不能說明寶寶沒事，屬于潛在的危害，只是目前沒有表現(xiàn)出來，專家指出，要是很早就給寶寶吃鹽，寶寶的腎臟不成熟，不能排出過多的鹽，加重腎臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)寶寶健康很不利，還有太早吃鹽，會(huì)培養(yǎng)孩子挑食的習(xí)慣，鹽不夠，覺得不好吃，就不想吃了寶寶的口味會(huì)變得越來越重，那么將來會(huì)增大肥胖病、高血壓。

寶寶吃鹽太早不好，但吃鹽過晚也不好，家長(zhǎng)們不要做的太極端了！

要是沒有及時(shí)補(bǔ)充鹽，會(huì)出現(xiàn)碘和鈉攝入不足，那么會(huì)影響到寶寶的身高發(fā)育，智力發(fā)育，還會(huì)讓孩子得上一些疾病，比如大脖子病、兒童呆小癥、身體出現(xiàn)脫水等，所以到了寶寶該吃鹽的時(shí)候，就要適量添加。

寶寶多大吃鹽最合適？這個(gè)時(shí)間是界限，過早過晚都不行，要清楚，一歲為界，寶媽一定要知道！