當(dāng)寶寶進(jìn)入吃輔食階段的時(shí)候,寶媽們就開始著急了,覺得還是專門吃奶的時(shí)候好,特別是在鹽的添加上,總有爭(zhēng)議,往往寶寶不好好吃的時(shí)候,家人就會(huì)認(rèn)為,飯菜沒味,不合口味,這才導(dǎo)致寶寶不想吃,那么下次做的時(shí)候,會(huì)放上一些食鹽,或者加大鹽量,其實(shí)這么做很不好,對(duì)寶寶的腎臟有傷害。
大家要知道,寶寶在一歲以前,都不能吃鹽,到了一歲后,就可以逐漸加鹽了,不過還是要保證飯菜清淡為好,過了四歲后,就可以再加量,這樣做是正確的,不要讓寶寶的口味和成人的口味劃等號(hào)。
現(xiàn)在大部分寶媽都清楚這件事情,但大多數(shù)老人可能對(duì)這件事情不理解,認(rèn)為寶寶不吃鹽怎么可以,要是不吃鹽的話,身體不會(huì)有力氣,而且飯菜也沒有味道,怎么吃的下去,總是做出相反的舉動(dòng),有的時(shí)候會(huì)和寶媽爭(zhēng)吵,爭(zhēng)執(zhí)無效,會(huì)在寶媽不注意的時(shí)候,加入一些食鹽進(jìn)去,還很得意寶寶吃的很好,覺得寶媽的說法是錯(cuò)誤的。要是你還這么做的話,那就是再害自己家的寶寶。
對(duì)于寶寶不能吃鹽的事情上,其實(shí)是有證據(jù)的,因?yàn)楹苋菀渍业较嚓P(guān)新聞,寶寶在不滿一歲的時(shí)候吃鹽,失去了生命,不相信此論證的人,現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)如此發(fā)達(dá),可以隨便查詢一下的,不要再自以為是了。
可能你會(huì)認(rèn)為,我一直都是這么給寶寶加鹽的,但寶寶好好的沒有事,那說明你很幸運(yùn),但不能說明寶寶沒事,屬于潛在的危害,只是目前沒有表現(xiàn)出來,專家指出,要是很早就給寶寶吃鹽,寶寶的腎臟不成熟,不能排出過多的鹽,加重腎臟的負(fù)擔(dān),對(duì)寶寶健康很不利,還有太早吃鹽,會(huì)培養(yǎng)孩子挑食的習(xí)慣,鹽不夠,覺得不好吃,就不想吃了寶寶的口味會(huì)變得越來越重,那么將來會(huì)增大肥胖病、高血壓。
寶寶吃鹽太早不好,但吃鹽過晚也不好,家長(zhǎng)們不要做的太極端了!
要是沒有及時(shí)補(bǔ)充鹽,會(huì)出現(xiàn)碘和鈉攝入不足,那么會(huì)影響到寶寶的身高發(fā)育,智力發(fā)育,還會(huì)讓孩子得上一些疾病,比如大脖子病、兒童呆小癥、身體出現(xiàn)脫水等,所以到了寶寶該吃鹽的時(shí)候,就要適量添加。
寶寶多大吃鹽最合適?這個(gè)時(shí)間是界限,過早過晚都不行,要清楚,一歲為界,寶媽一定要知道!