近年來，夫妻出現不孕不育的幾率有所上升，有很多夫妻為了能夠懷上寶寶，求診于各大醫院。

對于絕大多數不孕不育的夫妻來說，多數是因為身體有問題。

但是也有一部分夫妻，各項檢查都很正常，身體非常健康，但就是懷不上寶寶，這是怎么回事兒？

所以這類夫妻更沒有頭緒，不知道該從何下手。今天就給大家來講一講，為什么別人懷孕那么簡單，而你卻那么難？你可能走入了3個誤區！

夫妻身體健康，可為什么備孕很久懷不上？可能和這3個問題有關

生活習慣、飲食方面有問題：雖然說經過檢查，夫妻雙方身體沒有疾病問題，但并不代表身體就很健康，因為身體的一些異常癥狀，并沒有發展成為疾病，但卻會影響你的受孕。

比如說夫妻兩人在生活中，有一些不良的生活習慣，或不良飲食習慣，像是抽煙、喝酒、熬夜等，或者是還在吃一些不利于精子和卵子質量的食物，這都會降低你的受孕率，甚至可能會造成你被人很久懷不上。

備孕技巧沒掌握好：夫妻兩人身體健康，并不代表同房之后，就能夠懷孕，想要提高受孕率，是需要掌握一定備孕技巧的。

首先要想盡各種辦法，提高精子和卵子質量，然后就是要找準排卵期和排卵日，然后合理安排同房，能大大提高受孕率。

心理方面有問題：有一些夫妻身體健康狀況良好，而且精子和卵子發育也都正常，但還是一直懷不上，最大的原因就是他們心理有問題，比如說精神壓力大，精神高度緊張，或者是情緒低落的。

這些不良的情緒，會造成體內內分泌失調，進而會影響到你的受孕率，甚至會造成你久備不孕。

若你久備不孕，不妨先從以上這三個方面找原因，并及時改正。對此問題，如果您還有其他疑問或補充，可以在下方評論區留言，大家也可以關注小編，每天會給大家分享一些育兒知識。