很多人對(duì)便秘的理解應(yīng)該就是三天及更長(zhǎng)的時(shí)間之后，沒(méi)有上廁所才會(huì)說(shuō)是便秘。事實(shí)上我們正常的人來(lái)說(shuō)，一天是要正常上兩次大廁才不算便秘。假如便秘了之后，我們有沒(méi)有一個(gè)調(diào)理的方法讓我們解決便秘這一問(wèn)題呢？那我們一起來(lái)了解一下便秘吃什么中藥好？

便秘吃什么中藥好

“治療便秘的中藥有很多，常用的有六磨湯，可以起到順氣導(dǎo)滯的作用，還可以應(yīng)用潤(rùn)腸丸，可以起到養(yǎng)血潤(rùn)燥的作用，可以應(yīng)用濟(jì)川煎，起到溫陽(yáng)通便的作用。口服六味地黃丸加麻仁，可以起到滋陰補(bǔ)腎的作用，可以促進(jìn)糞便的順利排出，減輕糞便對(duì)腸道的刺激，緩解便秘的癥狀。治療便秘，還應(yīng)當(dāng)糾正不良的飲食習(xí)慣，多吃一些粗糧及粗纖維的食物，養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣，可以多吃一些黑芝麻、胡桃仁、松子仁等食品，減輕患者的便秘，還應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，生活起居要有規(guī)律，積極的參加體育活動(dòng)，保持樂(lè)觀的精神狀態(tài)，有助于改善消化道的功能。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。”

便秘大多與纖維素性食物攝入不足、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲水量少等有關(guān)，也有可能是一些腸道疾病引起的。出現(xiàn)便秘后，可表現(xiàn)為排便次數(shù)減少、排便困難、糞便干結(jié)等癥狀。便秘一般可通過(guò)生活調(diào)理、合理用藥的方式改善，平時(shí)要注意多吃蔬菜和粗纖維食物，養(yǎng)成每日排便的習(xí)慣，排便時(shí)避免用力過(guò)大，否則會(huì)引發(fā)痔瘡和肛裂，可以適當(dāng)喝點(diǎn)菊花茶、紅茶。必要時(shí)，可以使用開(kāi)塞露來(lái)通便，也可以服用漢森四磨湯口服液來(lái)調(diào)理，能調(diào)和腸胃、行氣導(dǎo)滯。如果調(diào)理一段時(shí)間后便秘還一直不緩解，建議到醫(yī)院消化科檢查，可以考慮做個(gè)腸鏡。

便秘吃藥好嗎

便秘是不是需要通過(guò)吃藥來(lái)治愈呢?其實(shí)藥主要用于功能性便秘。一般情況下，孕婦盡量避免服用瀉藥，但若多日不便或排便困難的情況下，可咨詢醫(yī)生后，選擇適宜的瀉藥酌量服用。果導(dǎo)等刺激類瀉藥對(duì)腸壁產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激，稍微過(guò)量就會(huì)引起腹痛，甚至盆腔出血，應(yīng)禁用該類瀉藥。膨脹性瀉藥內(nèi)含大量纖維，能吸收水分，軟化糞便，輕度刺激腸蠕動(dòng)，縮短排便時(shí)間;液體石蠟等潤(rùn)滑性瀉藥刺激性相對(duì)較小，咨詢醫(yī)生后可酌情選取。值得注意的是妊娠末期，孕婦應(yīng)絕對(duì)禁用瀉藥。

便秘確實(shí)是一個(gè)令人頭痛的問(wèn)題。不過(guò)大多與人的心情緊張、生活起居不規(guī)律、飲食過(guò)細(xì)等有關(guān)。 所以最好的建議還是多飲水、高纖維飲食，定時(shí)排便。做好生活的調(diào)理才是至關(guān)重要。另外必須注意的是藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用，尤其注意切忌濫用導(dǎo)瀉藥。常服這類藥會(huì)使寶寶腸壁活動(dòng)依賴于藥物，導(dǎo)致功能失調(diào)，便秘反而更加嚴(yán)重。因此，便秘不一定要吃藥，吃藥并不一定是好的。

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