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產婦能吃桃膠嗎

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產婦能吃桃膠。桃膠中營養物質較全面,不僅含有葡萄糖醛酸甙、乳糖、蛋白質等多種營養物質,且安全性較高,即便是身體較弱的產婦也可適當食用。不過產婦由于在生產后自身體質較弱,應禁忌食用寒涼、生冷類食物以及各種腌制類食物。

桃膠被認為是一種天然保健性食品,營養價值較高,對于體質虛弱或者是久病者而言,適量食用可以提高自身抵抗力,有助于身體盡快恢復到正常狀態,而產婦是最為特殊的人群之一。那么,產婦能吃桃膠嗎?

一、產婦能吃桃膠嗎

產婦能吃桃膠。桃膠是桃樹皮中分泌的一種膠狀型物質及主要的營養成分為:葡萄糖醛酸、半乳糖、蛋白質以及多種氨基酸,并無毒副作用,安全性較高,經過適當加工之后即可是食用,即便是身體較弱的產婦,也可適當的食用該種食物。既能夠滿足身體對于各種營養的需求,同時還可以增加飽腹感,避免產后出現便秘。

二、產婦不能吃哪些食物

1.寒涼、生冷類食物

很多女性在產后容易出現氣血雙虧,所以在飲食上要多進食一些溫補性的食物,便于氣血恢復正常。而一些寒涼或生冷類的食物既不利于脾胃吸收消化,也不利于陰道內惡露排出,所以在此期間應禁止食用。

2.腌制類食物

咸菜等一些腌制類食物,同樣不適合產婦食用。該類食物中含有較高的亞硝酸、氯化鈉等化學物質,不僅在體內容易導致水潴留,嚴重時可造成局部水腫。另外,這些營養成分也會通過乳汁被寶寶吸收,不利于寶寶自身健康與發育。

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