卵泡發育不良是什么？

卵泡發育不良是指在卵泡晚期，卵泡生長不能達到成熟卵泡大小，功能差，雌激素分泌不足。卵泡發育不良，不能正常排卵或卵子質量差，會影響婦女的正常懷孕。

卵泡發育不良的表現是什么？

1. 不發育：卵泡不發育，只有在很小的水平。

2. 卵泡小：卵泡發育，但不成熟，直徑常小于18毫米。

3. 卵泡不圓：發育不圓，表現為橢圓形，甚至是“棗核型”，無受精能力。

4. 卵泡不破裂：卵泡發育成熟，但不破裂，不能排卵，表面上看，卵泡發育不好，事實上，隱藏的原因也不同。

女性不孕考慮試管嬰兒助孕，但如何調節卵泡發育不良呢？

1. 養成良好的工作和休息

為了提高卵子和卵泡的質量，我們必須養成良好的生活習慣！卵泡的發育會受到內分泌因素的影響，熬夜、吸煙、酗酒等不良生活習慣可能導致內分泌紊亂，間接影響卵泡的發育。

2. 調節飲食

盡量戒煙戒酒，避免暴飲暴食和營養失衡。在日常生活中，我們也應該多吃黑豆、豆漿和煮魚湯。豆漿能有效調節內分泌，避免內分泌失調影響排卵；魚湯能促進卵泡發育，有利于女性排出優勢卵泡。

3. 及時就醫

一旦發現婦科炎癥，應盡早治療，防止卵巢感染；一旦發現月經減少或突然更年期，應及時解決，不得拖延。

4. 調整情緒

當壓力持續或頻繁發生時，體內會產生大量的“焦慮激素”，加重緊張感。單一品種激素分泌過多打破了原有的激素平衡，導致內分泌紊亂，影響卵巢排卵能力。因此，適當的減壓和緩解緊張可以有效地促進“懷孕”的力量 。

卵泡發育不良的患者可以先咨詢生殖醫生，必要時做卵巢評估，看看卵巢內的卵子情況如何。我們可以根據醫生的建議促進排卵，也有機會懷孕。