新生命的孕育需要精子和卵子的相遇和結合。只有植入，根才能變紅。如果你想生一個漂亮聰明的寶寶，你離不開高質量的精子和卵子。隨著年齡的增長，女性卵子的質量和數量會比男性卵子的質量和數量下降得更快。因此，當不孕癥患者進行試管輔助妊娠時，女性卵子作為成功率的基礎，在最終結果中起著決定性的作用。

在試管受精治療之前，會檢查女性的卵巢儲備，有時報告顯示結果很好，但在真正的排卵階段，會發現卵子數量少，卵子質量不好。事實上，主要原因是它不可避免地與基本卵泡的質量有關。那么，如何提高基本卵泡的質量，并為胚胎植入加分呢？

補充雌激素

多吃谷物可以促進卵泡的發育，如大麥、玉米、燕麥、大米、小麥等。此外，豆類也可以多吃，因為豆類和谷物富含雌激素，可以有效地促進卵泡的發育，但也可以補充雌激素。

治療基礎疾病

體外受精手術前必須進行全面的體檢，消除原因，然后根據具體情況采取相應的治療措施。基礎疾病治愈后，進行體外受精手術，大大提高體外受精的成功率。

補充維生素

維生素C和維生素E可以促進卵泡的生長發育，降低卵巢癌的發病率。蔬菜：多吃蔬菜、韭菜、菠菜、青椒、黃瓜、花椰菜、西蘭花等；水果：新鮮棗、獼猴桃、山楂、柚子、草莓、橘子、檸檬等。

好的生活習慣

戒煙和喝酒，不要熬夜。女性盡量不要使用染發劑、劣質指甲油等含有毒化學物質，會對身體造成傷害?？蛇m當運動，勞逸結合，注意生活衛生，預防婦科炎癥，為胚胎著床加分。

快樂的心情狀態

腎上腺在焦慮和精神緊張的情況下會分泌一種激素來殺死胚胎，良好的情緒狀態有助于促進卵泡的發育和生長，提高卵子的質量。

溫馨提示：基本卵泡的質量決定了卵子的數量和質量。只有提高基本卵泡的質量，才能最大限度地提高卵子的質量。因此，平時要多注意身體保養，積極配合體外受精周期中醫生的治療，以便更快地迎來良好的妊娠。