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兒童身高標準對照表詳解,偏矮用這四個方法還能補救

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身高對孩子來說非常重要,影響孩子的生活,孩子的身高問題是父母更擔心的問題之一,影響身高兩個因素,一般遺傳因素占很大一部分,一般孩子的身高增長時間是0-18歲,18歲后長得很慢甚至停止增長。那么,這段時間的身高標準是什么呢?


無論和女嬰都有一定的身高增長標準,因為這個時期是兒童快速成長的時期,不同年齡的嬰兒身高標準不同,在嬰兒出生時,男孩身高一般在50厘米左右,女孩身高一般在48、49厘米左右,因為每個孩子的成長都有一定的差異,沒有具體的價值,但可以用標準來衡量。


0~12歲兒童身高標準


  • 0~12歲男孩的身高標準分別為76.5厘米,88歲.5厘米、96.8厘米、104.1厘米、111.3厘米、117.7厘米、124.0厘米、130.0厘米、135.4厘米、140.2厘米、145.3厘米、151.9厘米;體重標準值分別為10.05公斤、12..54公斤、14.65公斤、16.64公斤、18.98公斤、21.26公斤、24.06公斤、27.33公斤、30.46公斤、33.74公斤、37.69公斤、42.49公斤。


    0~12歲女孩的身高標準分別為75厘米,87.2厘米、95.6厘米、103.1厘米、110.2厘米、116.6厘米、122.5厘米、128.5厘米、134.1厘米、140.1厘米、146.6厘米、152.4厘米;


    體重標準值分別為9.4公斤、11公斤.92公斤、14.13公斤、16.17公斤、18.26公斤、20.37公斤、22.64公斤、25.25公斤、28.19公斤、31.76公斤、36.10公斤、40.77公斤。


孩子身高矮掛什么科?



如果家長看完孩子的身高標準表后需要觀察家里比同齡孩子差多少,少一兩厘米沒問題,但少5~10厘米就需要檢查了。這時,焦慮的家長會帶寶寶去醫院檢查。如果寶寶矮,一般需要掛兒童保健科、內分泌科或骨科。


兒童身高矮需要做哪些檢查?


主要有生長激素、骨齡、性激素三種檢測


  • 首先,對兒童進行生長激素檢測,生長激素主要刺激兒童骨骼的發育,兒童骨骼生長后,身高自然會增加。


    其次,可以給孩子做骨齡,骨齡可以判斷孩子的真實年齡。如果孩子的骨齡嚴重落后,說明是生長激素等原因引起的。


    最后,可以對兒童進行性激素檢測,性激素水平明顯偏高,常提示兒童性早熟,及時對兒童進行抑制性腺發育治療。


嬰兒很矮。如果生長激素、骨齡和性激素有問題,可以在醫生的指導下進行相應的治療。如果檢查沒有問題,可能是孩子挑食,不喜歡運動造成的。這時,家長可以從生活習慣上進行補救。


人體長高主要取決于長骨的生長發育。長骨生長發育的營養可以通過飲食補充,注意飲食的合理搭配和多樣化,粗細搭配,葷素搭配,不要吃太多零食,多吃牛奶、沙丁魚、菠菜、柑橘,有利于孩子的身高增長。


促進人體生長的生長激素在睡眠狀態下的分泌量是清醒狀態下分泌量的3倍左右,處于生長發育期的兒童應盡量保證每天睡眠9小時以上。


孩子通常不喜歡運動可能會導致生長緩慢,父母應該帶孩子多做戶外活動,運動可以刺激生長激素的分泌,促進新陳代謝,改善骨骺軟骨細胞的血液供應,幫助提高骨骺軟骨的增殖能力。


過度抑郁和焦慮會影響兒童生長激素的分泌。生長激素在睡眠和運動中分泌較高,在嬰兒抑郁時分泌較少。


Tips:

除了身高標準表,還有遺傳身高公式來計算身高。如果家長發現孩子身高矮,一定要多加注意。不要讓寶寶挑食,多曬曬太陽補鈣。有空的時候可以帶孩子跳繩玩游戲。