相信很多新手媽媽或者新手爸爸在喂孩子的時候都傷到了大腦。白天喂孩子比較好，但是晚上比較麻煩，因為你不知道寶寶什么時候要吃奶，所以每次睡得真香的時候都會吵醒你，叫你起來喂奶，所以這篇文章會詳細講解如何讓寶寶戒夜奶。
1嬰兒戒夜奶的時間
夜奶是指凌晨12:00到早上6:00之間，這也是孩子最關(guān)鍵的睡眠時間。剛出生的寶寶，一般餓了就要吃奶，沒有時間要求，所以很多時候晚上需要喝奶，而寶寶晚上經(jīng)常喝奶，導致很多媽媽晚上起床喂奶，導致休息不好。
但是，不要過早戒掉夜奶。比如兩個半月大的寶寶建議不要戒奶，否則會影響寶寶的身體發(fā)育。一般來說，寶寶2-3個月后，吃夜奶的次數(shù)會減少。寶寶4-6個月大的時候，基本不需要吃夜奶。因此，建議寶寶4個月后開始添加輔食，可以戒掉夜奶，戒掉夜奶的過程要循序漸進，不能突然戒掉。
Tips：
戒夜奶的過程最好在半年內(nèi)完成，也就是寶寶滿一歲的時候，戒夜奶。這段時間是給寶寶戒夜奶的最佳時機。
2嬰兒戒夜奶的方法
不同的孩子生長發(fā)育不同，飲食習慣也不同。孩子吃夜奶主要是根據(jù)大人的護理習慣，所以戒奶也不一樣。我們來分享一些戒夜奶的方法:
1你可以慢慢推遲寶寶喝夜奶的時間。同時，如果寶寶一開始不適應，可以先給寶寶喂一點水，延長喝夜奶的時間，逐漸戒掉夜奶。
2可以在寶寶4個月后開始計劃減少喂養(yǎng)次數(shù)，讓寶寶慢慢養(yǎng)成不吃夜奶的習慣。
3睡前一小時讓寶寶吃飽，減少寶寶睡覺時的饑餓感，比如可以添加飽腹感的食物，比如米粉。
