我生完孩子已經40天了，馬上要出月子了才想起沒用束腹帶，心里那個難過，真的是不言而喻。想問下，產后40天了才想起用腹帶遲不遲？肚子上的肉肉還是很松弛，收的并不好，不知道現在用上會不會有改善。

產后40天用束腹帶也是可以的，效果還是很明顯的，不過要堅持才可以。產后使用束腹帶的最佳時間主要有兩種情況：

1、順產：如果是順產的話，在產后的第三天之后就可以使用束腹帶了，如果感覺到身體不舒服，可以在產后一周內使用束腹帶也是沒有問題的;

2、剖腹產：剖腹產因為腹部有傷口，且恢復時間慢。如果傷口沒有恢復就綁上束腹帶的話，會使傷口感染化膿，所以建議等傷口恢復好了之后再使用束腹帶。

馬上要到預產期了，正在準備待產包，順便也準備了束腹帶，聽說束腹帶用了比沒用效果要好像一些，想知道產后使用束腹帶有沒有什么需要注意的呢？

產后使用束腹帶是有一定的影響的，綁束腹帶時不宜綁的太緊或太松，太緊了會使腹壓增高，太松了又怕起不到效果，除此之外還需要注意以下幾點：

1、每天綁的時間不宜太久，建議在起床走動的時候可以綁上，臥床休息的時候可以取下;

2、束腹帶清洗時需要手洗，機洗容易感染上細菌，且其彈性也會變差;

3、束腹帶應選擇舒適輕薄透氣的，體型偏瘦者選擇較短的款式,體型偏豐腴者則適用較長的款式。

我是順產的，已經生完一周左右了，綁了2天束腹帶，實在太難受了，而且我是24小時都綁著的，請問束腹帶需要24小時都綁著嗎？不綁著怕效果不明顯。

束腹帶其實不用24小時綁著的，建議每天綁束腹帶的時間不要超過24小時，雖然束腹帶有助于幫助形體的恢復，但是如果綁著的時間過長，對腹部壓力過大，不利于腹部的血液循環，導致惡露排出時間延長，而產后恢復的時間也會延長。并且24小時都綁著也會給人一種不適感，使產婦得不到更好的休息。