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水魚湯的6大家常做法 輕松好學功效絕佳

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對于備孕媽媽來講,說道水魚湯第一反應想到的就是具有促排卵功效,是一種能夠助人好孕的湯,卻不知道水魚湯分為很多種,除了促排卵外,還有滋補、健脾胃等功效,本文將會為大家介紹6種水魚湯的做法,給大家展現一個水魚湯宴。

水魚湯的做法大全 6種口味任你選

水魚湯的做法主要分為6種,如下:淮杞水魚湯、水魚雞湯(健脾胃水魚湯)、土茯苓水魚湯(黨參水魚湯)、花旗參水魚湯(滋補水魚湯)、鹿角菜蛤蚧水魚湯、熟地蓮須水魚湯;

做水魚湯的材料 水魚湯名稱 做水魚湯的時間
  • 1.山藥(干)25克,枸杞子15克,甲魚500克,豬肉100克,桂圓肉10克淮杞水魚湯慢火燉4小時

  • 2.水魚1只,土雞1只,紅棗8顆,枸杞姜片少許水魚雞湯燉1小時30分鐘

  • 3.生姜幾片,水魚500克,土茯苓300克,枸杞子10克,紅棗6顆土茯苓水魚湯1小時以上

  • 4.花旗參10克,水魚100克,高湯500克,精瘦肉50克花旗參水魚湯慢火燉1小時

  • 5.蛤蚧尾1對,水魚500克,鹿角菜120克,生姜紅棗適量鹿角菜蛤蚧水魚湯文火煲2小時

  • 6.熟水魚250克,熟地黃30克,蓮須10克,生姜4片地蓮須水魚湯煲2~3小時

上表中6中水魚湯的做法大致相同,甲魚先下鍋,接著就是各種輔料,然后加水慢火燉,在起鍋時需要加入調味料,如:鹽、味精、蔥花等,下面給大家分享一下做的過程中需要注意的事項。

6大水魚湯的做法須知 這4點要注意

1、去腥味:水魚湯中的水魚腥味較濃,不習慣這股腥味的只需在炒的時候加入些許料酒即可;

2、記得焯水:焯水主要有兩個作用,一個是讓水魚湯味道更加鮮美,還有一個作用就是取其糟糠。

3、去掉甲魚表層膜:甲魚表層有一層膜,這層膜很臟的,需要用水泡過才能弄下來;

4、水魚湯煮多長時間:不同的水魚湯用時不同,如:淮杞水魚湯、健脾胃水魚湯等,6種水魚湯所用時間都是不同的,這點需要注意。

其實水魚湯還有另外一個稱呼,那就是好孕湯了,不知道大家聽說過沒有,不過除了上述水魚湯的做法,水魚還有其它做法,如:營養水魚湯、龍馬水魚湯、貞杞水魚湯。