卵巢功能好不好，很大程度上影響著你做試管嬰兒或者是自然受孕的幾率，同時卵巢功能的好壞也直接決定女孩子的生活質量，健健康康才能漂漂亮亮，那么評估卵巢功能好壞要看哪些指標呢？

FSH、AMH是什么意思？

在評估卵巢功能好壞之前，先了解下FSH、AMH是什么意思，它們可是揭露生育力小秘密的重要指標，卵巢的好壞也由FSH和AMH決定。

AMH（Anti-Mullerian bormone）全稱是抗繆勒氏管激素，是判斷女性卵巢儲備能力的指標。在合理范圍內，數值越高，卵子儲備能力越強，反之，則說明儲備能力有限或較弱。

FSH（Follicle-stimulating hormone）是促卵泡生成素，同樣是判斷女性卵巢儲備功能的指標。 與AMH相同的是，是一種激素，FSH也是在女性生來就具備的。

卵巢功能看哪個指標？

一般卵巢的好壞由兩個指標決定 - FSH和AMH，做了卵巢儲備功能檢測的姐妹都會看到報告中看到“AMH”和“FSH”的身影。那么，這兩個指標代表的含義是什么？與儲備能力之間有什么關系呢？

1、FSH是屬于我們比較早就能夠檢測的一批激素指標，測卵巢的大小，數卵巢上的卵泡數，還有AMH，抗穆勒氏管激素，這些指標都是可以幫助我們去判斷這個人的卵巢儲備情況；

2、還有一個老生常談的就是年齡因素，如果患者已經50歲了，那我都不用檢查這些指標。一般來說，50歲卵巢儲備應該是很低的了；

3、還有就是你過去的促排卵情況是怎么樣，比如說曾經能促起多少個卵？我能夠取得多少個卵？理論上說，如果獲卵數低于3—4個的話，那么就可以說明這是一個反應不良的卵巢了。

隨著年齡的增長，AMH會更集中在低區間值，FSH會偏向高區間值。因此“生孩子要盡早！”可不是一句空話，備孕的親們，建議先在醫院檢測下AMH和FSH水平，如果發現這個指標出現異常，就不能坐以待斃啦，盡快采取辦法掌握生育機會！

對照表格，你也能自測卵巢功能

女性30歲以后，卵巢功能開始衰退，性激素正常周期被打亂，會造成月經失調。周期不準，超前，落后，無定期，經量過多、過少，色澤紫黑或淡紅，經血濃稠或稀薄等，月經不調是卵巢功能衰退最早的表征。

如果你對自己卵巢的健康狀況不是很了解，那么就用上面的“卵巢功能評分表”自我評估一下吧！評分計算方法是各癥狀的基本分與程度評分的乘積之和。

結果說明：

總評分高于8分，說明卵巢功能開始衰退；

總評分高于19分，說明卵巢功能衰退嚴重；

總評分高于31分，說明卵巢功能衰退的癥狀非常嚴重。

例如：假如你偶爾有月經不調、經常失眠、性欲下降的癥狀，那你的卵巢功能評分為：4×1＋2×2＋2×1＝10分，表明你的卵巢功能開始衰退。