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雄激素過多會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，容易出現(xiàn)不孕、體毛過多、肥胖、痤瘡、痤瘡等不良癥狀。下一個是關(guān)于雄激素過高的女孩的原因？這六個因素是“災(zāi)難”供您參考。

1、雄激素過高的女孩是什么原因？

1.肥胖因素

肥胖女孩，尤其是嚴重超重的女孩，雄激素水平遠高于正常女性，主要是因為肥胖者更容易出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂和胰島素代謝綜合征。從而影響激素的正常分泌。

2.飲食因素

雄激素過多也與女性的飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)。經(jīng)常吃快餐、漢堡包、薯條、燒烤等食物的女性容易出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，因為過量攝入脂肪會影響女性的激素分泌。

3.內(nèi)分泌失調(diào)

如今，女性要面對工作和家庭的雙重壓力，長期處于緊張焦慮狀態(tài)，容易影響內(nèi)分泌水平，導(dǎo)致激素分泌失衡和雄激素過多。

4.疾病因素

患有卵巢腫瘤、腎上腺增生、高泌乳素血癥和庫欣綜合征的女性雄激素水平較高。

5.環(huán)境因素

現(xiàn)在環(huán)境污染比較大，導(dǎo)致很多疾病的發(fā)生。因此，女性雄激素分泌過多也與環(huán)境污染有關(guān)。

6.糖尿病

患有糖尿病的女性可能會因為胰島素的影響而導(dǎo)致雄激素過多。這主要是因為胰島素抵抗引起的高胰島素血癥可以刺激卵巢分泌大量的雄激素。

1.多吃豆類

大豆能有效補充女性天然植物激素，雙向調(diào)節(jié)激素平衡，起到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用。

2.控制好糖和鹽的量

因為身體攝入過多的糖，會引起更大的情緒波動，容易導(dǎo)致焦慮等負面影響。太咸的食物不利于體內(nèi)水分的排出，會影響卵巢的正常排卵。嚴重時會損傷卵巢，引起月經(jīng)不調(diào)。

3.遠離寒冷辛辣等刺激性食物

許多女性忍不住在炎熱的夏天閉嘴，吃了很多冷飲或冰淇淋。喜歡吃辣的女人，每頓飯都要混合辣，以享受吃。這種飲食習(xí)慣會導(dǎo)致氣滯、血瘀、寒濕停滯，最終導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。

4.少吃快餐

女性快餐是心血管疾病和生殖系統(tǒng)腫瘤的高發(fā)病率。過量攝入飽和脂肪會刺激雌激素的過度分泌。體內(nèi)脂肪中的類固醇可轉(zhuǎn)化為雌激素，促進乳腺癌細胞的形成。人工激素攝入過多，體內(nèi)毒素過多，也會引起內(nèi)分泌紊亂。所以，不要害怕麻煩，多自己做飯。

5.注意休息

女性要保持充足的睡眠，尤其是在月經(jīng)、更年期等特殊日子，更要注意及時轉(zhuǎn)移自己的不良情緒。當女性出現(xiàn)臉上長斑、白帶異常、月經(jīng)不調(diào)等癥狀時，要多加注意。