那么，夏季懷孕準備如何提高懷孕率呢？關于這個大家都非常關心的問題，小特別整理了一些相關內容，希望能對大家有所幫助。

夏季備孕如何提高受孕率？

1、防高溫，避免貪涼

炎熱的夏季天氣非常普遍，炎熱的天氣很容易影響男性精子的質量，特別是在高溫下，更容易導致精子異常。許多人在夏天非常迷戀空調，非常喜歡吃冷凍食物，但這些貪婪的冷行為也很容易導致疾病的糾纏哦。所以夏天要防止高溫，避免貪婪的冷哦。

2、提前補充葉酸非常重要

在準備懷孕的時候，要注意給身體補充葉酸，這樣受精卵才能在葉酸充足的環境中發育生長。葉酸對細胞分裂和DNA遺傳有非常重要的作用，能有效預防胎兒神經管畸形。如果孕婦能在懷孕前三個月定期定量補充葉酸，可以幫助胎兒神經管畸形的概率降低85%左右。

3、健康的生活習慣

許多女性很難懷孕和準備懷孕，不是因為生育能力的問題，而是因為身體體質不好。夏天是我們身體陽氣最旺盛的季節。如果我們在這個時候好好照顧自己的身體，我們可以去除體內的寒冷。因此，別人的夫妻在這個時候一定要注意合理調整飲食，保證健康有規律的作息習慣。他們可以適度鍛煉，保持身體健康良好。

4、算準排卵期

不用說，無論什么時候準備懷孕，如果你想順利懷孕，你都需要計算你的排卵期和排卵日。夫妻可以選擇在排卵期間每隔一天一次，在排卵日和排卵日前后，這三天是女性懷孕的最佳時間，在這三天可以每天一次。

5、提前做孕前檢查

在準備懷孕之前，夫妻雙方都要提前做全身孕前檢查，看看身體的生育能力是否有問題，男性的精子質量是否正常，夫妻雙方是否有一些家族遺傳史，排除一切不利于懷孕和胎兒發育的因素，從而更好地提高懷孕準備效率。

6、保持好心情，不要生氣

情緒的質量也與懷孕的準備有很大關系。據悉，情緒很容易影響激素的分泌，可能導致卵子排出異常、延長或縮短等。因此，我們應該保持良好的心情，積極面對困難。

以上是提高懷孕準備率的一些注意事項，做好以上六點可能會幫助你在準備懷孕的路上得到兩倍的結果！夏天確實是一個很好的懷孕準備季節，所以，有懷孕準備計劃的朋友不要錯過你！