如何備孕更容易懷孕，現(xiàn)代人的生活節(jié)奏非常快，生活壓力也比較大，所以在我們的身邊有很多夫妻是晚婚晚育的情況。對于少數(shù)夫妻而言，也不是說她們不想要孩子，而是好像怎么準備也懷不上似的。其實，懷孩子是有技巧和方法的。

　　女人最容易受孕的時間，應(yīng)該是每個月排卵的那幾天，如果錯過了只能再等一個月了。一起來學(xué)習(xí)，如何備孕更容易懷孕吧。

　　1如何備孕更容易懷孕

　　想要更容易懷孕，我們必須利用科學(xué)的方法來備孕，這樣做才能提高懷孕的幾率。夫妻在備孕之前，應(yīng)該去醫(yī)院做一個全身的孕前檢查，對生育力進行評估，了解能否正常備孕。

　　如果發(fā)現(xiàn)異常的話，就需要進行及時治療，要是備孕一年以上還是沒有懷孕的話，就要做生殖能力檢查。來看看，更容易懷孕的具體方法。

　　1、戒煙戒酒

　　香煙和酒精都會損傷精子質(zhì)量，女性的生育力也下降，所以要戒掉這些不好的習(xí)慣，飲食上可以多吃些具有營養(yǎng)的食物，以保證胚胎的質(zhì)量。

　　2、選擇最佳受孕時間

　　女性在排卵期內(nèi)，才能順利的懷上孩子。如果不知道什么時候排卵，可以用試紙進行監(jiān)測，同時結(jié)束后可以適當墊高臀部，有利于精液流進。

　　3、不要盲目節(jié)食

　　女性備孕期間，不要盲目的節(jié)食，要注意營養(yǎng)均衡，過重或過輕都是不利于備孕的。

　　4、放松情緒

　　想要順利的懷上孩子，備孕的夫妻都必須保持心情愉悅放松。一旦心理情緒緊張，就容易擾亂內(nèi)分泌，內(nèi)分泌紊亂就會排卵不正常，很難找準時間。

　　2受孕的誤區(qū)有哪些

　　1、女性在月經(jīng)期間一般不會懷孕，但是這也不是百分百保證的。女性在月經(jīng)期間懷孕的機會很小，但還是會出現(xiàn)懷孕的情況的。

　　2、女性在同房后上下跳躍，就不會懷孕。女性在無保護的情況下同房，上下跳躍或其他任何形式的身體運動都無法減少懷孕的危險。

　　3、女性同房前洗一個熱水澡，可以減少懷孕的危險。事實是，熱水澡根本沒有避孕的作用。

　　4、女性吞下精液，會懷孕。事實上，吞下的精子是無法到達子宮的，這種情況女性是無法懷孕的。

　　5、女性同房后灌洗，即用水、皂液或溫可樂之類的液體沖洗陰道可以沖走精子，防止懷孕。這樣的認知是錯誤的，這種方法不能避孕，只會引起陰道感染。

　　6、女孩沒有月經(jīng)來潮，是不可能懷孕的。這是不對的，在青春發(fā)育期，女孩可能在初潮前就開始排卵。

　　7、男方在女方的外陰部而不是在陰道內(nèi)射精，女性就不會懷孕。其實不是這樣的，精子有可能進入陰道并繼續(xù)向子宮運動。

　　8、女性必須在同房時達到高潮才會懷孕，這是不對的，在無保護的性交中，無論女性是否達到高潮都有可能懷孕。