眾所周知，精子質(zhì)量會(huì)影響受精卵的質(zhì)量。因此不管是做人工授精還是試管嬰兒的夫婦在取精時(shí)都要注意一些事項(xiàng)，以免影響精子質(zhì)量。那么，取精階段注意事項(xiàng)有哪些？如何取精？今天就來(lái)簡(jiǎn)單了解一下。

　　1取精階段注意事項(xiàng)有哪些

　　1、男性在去醫(yī)院取精液之前，要保持充足的睡眠，盡量注意休息，不要熬夜。

　　2、還要注意衛(wèi)生，避免精液受到污染。

　　3、男性在取精前，要換內(nèi)褲，并且徹底清洗生殖器，避免精液污染。

　　4、男性在取精前還要保持輕松愉快的心情，不要過(guò)于緊張和焦慮，同時(shí)還有巨大的壓力，以免影響精子質(zhì)量。

　　5、取精前3到7天要禁止同房，這樣才能保留足夠的精子，以保證精子活力。

　　6、事先準(zhǔn)備好身份證，然后核對(duì)姓名。即在精子杯上標(biāo)注的姓名需要要和身份證一致。

　　7、取精之前，需要用清水洗兩次手，然后擦干，保持手部干凈干爽。

　　8、手淫收集精液時(shí)，必須全部射到取精杯中。千萬(wàn)不要把杯外的精液放入杯內(nèi)，以免造成精子污染。

　　9、精液要保存在室溫下，取精時(shí)不能使用避孕套。

　　10、及時(shí)將精液杯交給工作人員。

　　11、如果遇到取精困難和射精障礙，一定要及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生。

　　2如何取精

　　1.手淫收集法：手淫收集法主要是通過(guò)自慰獲得男性精液。

　　2.體外排精法：通過(guò)性交達(dá)到射精時(shí)，將精液排入事先準(zhǔn)備好的容器中。

　　3.電按摩法：由專業(yè)醫(yī)生用專門(mén)的電動(dòng)按摩器插入患者直腸，通過(guò)電動(dòng)按摩器按摩前列腺，刺激其排出精液。

　　4.避孕套法：主要指男性患者使用專用避孕套進(jìn)行性交。因?yàn)槠胀ū茉刑缀袣⒕珓瑫?huì)影響精液質(zhì)量。所以用專門(mén)的避孕套來(lái)保證精液的質(zhì)量。精液排入專用避孕套后，即可完成取精。

　　總之取精之前一定要保證精子的活性和質(zhì)量，避免取精時(shí)精子被污染。好的精子質(zhì)量才能產(chǎn)生更好的胚胎。如果取不出來(lái)精子時(shí)，必要時(shí)可以接受醫(yī)生的建議，運(yùn)用專用的方式來(lái)取精，如電按摩法和睪丸穿刺法。