我是因為老公精子問題，所以做的第二代試管嬰兒，醫(yī)院就選的離家較近的棗莊市婦幼保健院。然后在8月10號的時候，驗孕成功。現(xiàn)在已經(jīng)開始積極保胎中了。下面給大家簡單分享一下我成功的一些經(jīng)驗，希望對姐妹們有幫助。

　　1.懷孕前用試管調(diào)理身體。

　　為了讓精子和卵子更有活力，夫妻雙方要從準備二代試管嬰兒前3個月開始調(diào)理身體，多吃瘦肉、雞蛋、魚蝦、動物肝臟、海鮮、豆類及豆制品、新鮮蔬菜、時令水果等。

　　2.適當運動增強體質(zhì)。

　　適當?shù)捏w育鍛煉不僅可以提高身體素質(zhì)，還可以最大程度的保證胚胎質(zhì)量。對于任何打算做二代試管嬰兒的妹子來說，都要積極參加運動，比如慢跑、散步、羽毛球等。從而為做試管打好基礎(chǔ)。而且適當?shù)倪\動也會增強我們自身的免疫系統(tǒng)，對二代試管嬰兒有益。

　　3.心理調(diào)節(jié)和放松。

　　對于心理壓力大的二代試管嬰兒家庭來說，我們的血管長期處于收縮狀態(tài)，這樣是會影響子宮和卵巢的局部血流。而且神經(jīng)系統(tǒng)緊張會引起一些神經(jīng)介質(zhì)的異常釋放，導(dǎo)致子宮和輸卵管的肌肉收縮紊亂，胚胎無法著床，導(dǎo)致妊娠失敗。所以在二代試管嬰兒的過程中，要保持積極樂觀的心態(tài)，不要有過大的心理壓力。

　　4.選擇合適的醫(yī)院和醫(yī)生。

　　醫(yī)院和醫(yī)生真的很關(guān)鍵。我選擇醫(yī)院的標準是方便。因為二代試管嬰兒期間，我要去醫(yī)院無數(shù)次，如果每次都去很遠的醫(yī)院，真的是浪費精力和時間。所以大家要盡量選擇離家近的。如果你是醫(yī)生，其實你要注意你醫(yī)生的專業(yè)方向。然后去了醫(yī)院之后就可以直接掛自己喜歡的醫(yī)生的號。最后祝姐妹們都好孕，生下一個健健康康的寶寶。