預產期時間怎么算最準確?孕期的媽媽們會十分關注預產期的具體時間,預產期是孕期女性需要去重點了解。預產期的計算可以讓媽媽們知道大概什么時間內可以和寶寶見面,這也是孕媽媽們十分期待的,一般月經周期比較準時的人,計算預產期都會更加準確。那么預產期時間怎么算最準確?今天小編來給大家解答。
預產期時間怎么算最準確?5種正確方式教你推算預產期。
方法一:末次月經計算
這是最常見的計算方式,末次月經日期的月份加9或減3,為預產期月份數;天數加7,為預產期日。
當然,這種計算法的前提是女性月經周期穩定在28天,但實際情況每個女性周期都不同,所以需適當進行調整。
方法二:胎動日期計算
如果記不清末次月經日期,可以依據胎動日期來進行推算。一般胎動開始于懷孕后的18-20周。
計算方法為:初產婦是胎動日加20周;經產婦是胎動日加22周。
方法三:基礎體溫曲線計算
有些女性朋友有周密的備孕計劃,那么基礎體溫曲線的低溫段的最后一天可作為排卵日,從排卵日向后推算264-268天,或加38周。
方法四:B超檢查推算
醫生做B超時測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡,并推算出預產期。
方法五:孕吐開始的時間推算
如果有孕吐反應,那么出現孕吐一般會出現在懷孕6周末,就是末次月經后42天,由此向后推算至280天即為預產期。
快到預產期的媽媽們要做哪些相關的注意事項呢?
第一點:胎動
孕晚期時要密切注意胎動,如果寶寶不動或很少動,就要常活動,或輕輕拍拍肚皮多與寶寶交流,如果寶寶胎動出現異常,就要盡快就醫。
第二點:適量運動
如果決定自然分娩的媽媽們,就要多注意在自己的承受范圍內,可以進行適當的運動,增強體力。散步,或是飯后去綠地或公園走走,都是不錯的選擇。
第三點:出現陣痛
如果女性朋友發現破水或間隔3~5分鐘的規則陣痛,就是臨產的征兆,需要馬上就醫待產。
第四點:分娩準備
懷孕37周時,準媽媽應隨時做好分娩前的準備,但是如果寶寶沒有在推算時間內出生,也不要過于焦慮,因為在預產期前后兩周內分娩,都屬正常情況。但是,如果超出預產期2周,還沒有分娩征兆出現,就不能過于大意了,要及時住院觀察。
需要為分娩做好準備:產墊、特大號衛生巾、洗漱用品,擠奶器和防溢乳墊,寶寶的紗布衣、包巾、奶粉等,將這些東西裝在一個包里,一旦有分娩跡象,可以隨時帶去醫院。
總結:預產期時間怎么算最準確?以上這5種正確方式教你推算預產期。預產期只是給孕婦一個參考數而已,并沒有一個準確的時間,所以在懷孕期間要密切的觀察身體的一些癥狀表現,在離預產期將近的這段時間,如果有異常的情況,最好是到醫院進行待產,以免造成其他影響。