女性在懷孕以后最明顯的征兆就是不來月經(jīng)了。但由于現(xiàn)在社會生活壓力增大，很多女性平時也容易出現(xiàn)例假推遲不來月經(jīng)的情況。許多有同房經(jīng)歷的女性發(fā)覺不來月經(jīng)了就開始擔(dān)心自己是否懷孕了，實際上例假推遲和懷了還是有很多差別的。下面我們就從9個區(qū)別來教大家怎么分辨例假推遲和懷孕。

怎么分辨例假推遲和懷孕？

區(qū)別1：陰道黏膜變色

懷孕：早孕的陰道黏膜可能會因充血而呈現(xiàn)出較深的顏色。

經(jīng)期：女性的陰道黏膜在經(jīng)期或是未初孕前保持較淺的顏色。 

區(qū)別2：體溫

懷孕：女性在懷孕早期容易出現(xiàn)體溫持續(xù)升高，會維持在36.9℃--37.2℃的范圍內(nèi)。持續(xù)三個月后降下來。

經(jīng)期：育齡期婦女體溫可在排卵后升高0.3-0.5℃，月經(jīng)結(jié)束后回復(fù)正常。

區(qū)別3：容易疲倦

懷孕：早孕前容易疲倦，覺得睡不夠，常常會想睡覺。

來例假：經(jīng)期雖然也會有嗜睡的感覺，但是一般在1~2天就恢復(fù)了現(xiàn)狀，而且，大多數(shù)是因為痛經(jīng)引起的嗜睡。 

區(qū)別4：腰酸

懷孕：早孕初期不會有腰酸背痛的癥狀，只有在孕晚期胎兒增大，承受力度加大孕媽媽才會有腰酸的感覺。

經(jīng)期：經(jīng)期一般都會有腰酸不適的感覺。 

區(qū)別5：乳房

懷孕：乳房有刺痛、膨脹和搔癢感，這是早孕的生理現(xiàn)象，此外，還會有乳暈顏色變深、乳房皮下的靜脈明顯、乳頭明顯突出等變化。

經(jīng)期：經(jīng)期房內(nèi)有小結(jié)節(jié)，觸之疼痛，行經(jīng)后輕松，但下次來月經(jīng)前又重新出現(xiàn)脹痛。

區(qū)別6：尿頻

懷孕：懷孕前癥狀的第三個月時，因為膀胱受到日益擴大的子宮的壓迫，使得膀胱的容量變小，常會有尿頻的現(xiàn)象。

經(jīng)期：經(jīng)期一般不會有尿頻的現(xiàn)象發(fā)生。

區(qū)別7：下腹部疼痛

懷孕：下腹部抽痛感，主要是因為支撐子宮的韌帶,由于懷孕子宮脹大而往上提所造成.只要休息就好了,若疼痛劇烈難耐,或持續(xù)疼痛而不是偶爾抽痛,就需要到婦產(chǎn)科醫(yī)院求診了。

經(jīng)期：下腹部墜痛感，由于月經(jīng)期出血過多導(dǎo)致血鈣的流失，然而正值青春期的女性對鈣的需求又正好加大，所以導(dǎo)致嚴(yán)重缺鈣，血鈣降得更低，才會時常造成子宮壁的肌肉痙攣收縮而導(dǎo)致疼痛。

區(qū)別8：心悸

懷孕：孕婦比較容易心悸，主要是因為懷孕荷爾蒙增加所致孕婦會感覺疲累,心悸或呼吸不順暢,懶散無力病懨懨的或昏昏欲睡。

經(jīng)期：經(jīng)期一般不會出現(xiàn)心悸，但會出現(xiàn)脾氣暴躁，不安等情緒變化。

區(qū)別9：食欲

懷孕：幾乎很多懷孕初期的孕婦都會有惡心、嘔吐的感覺，尤其是在早上剛起。這些癥狀都是因人而異的，有些人的癥狀相當(dāng)輕微，有的則是很嚴(yán)重。

經(jīng)期：月經(jīng)食欲大增，飯量增大，有人更喜歡吃辛辣刺激的，而且吃很多，吃后有滿足感。但有的人月經(jīng)前各種癥狀比較嚴(yán)重，不適反映也嚴(yán)重，可能也有厭食，不過這就要和你以前月經(jīng)前的情況對比了。 

總結(jié)：以上就是例假推遲和懷孕的9個區(qū)別，當(dāng)然這些也只是過來女性的經(jīng)驗總結(jié)，并不能百分百確認(rèn)。如果實在想早點知道是否懷孕，最好在月給推遲一個星期后去醫(yī)院驗血查個HCG值，這樣準(zhǔn)確率才能達(dá)到百分百。如果是例假推遲就要多注意調(diào)理飲食和作息，如果是懷孕了，就要注意什么能做什么不能做，及時檢查確保胎兒健康發(fā)育。