序號

方法名稱

方法說明

1

備孕期間飲食調理

備孕期間，可以通過控制飲食來改變身體的酸堿值。食物分為酸性、中性和堿性，酸性食物包括肉、蛋、魚、面食、甜食等，堿性食物包括蔬菜、豆制品和牛奶。如果想備孕生男孩，女人應該多吃蔬菜、水果和其他堿性食物。男人應該多吃瘦肉、動物脂肪和其他酸性食物；

2

改變生殖道酸堿度

如果育齡夫婦想生女孩，在排卵前三天，可以用少量干凈的溫開水稀釋醋酸后，清洗女性陰道，讓陰道呈酸性，如果想生男孩，在排卵前三天用蘇打水沖洗陰道，增強陰道的堿性環境，但該方法缺少科學依據，容易導致陰道菌群失衡引起炎癥，所以女性應該慎重采取此措施；

3

制造高潮

正常女性的陰道通常是強酸性的，在第一次高潮后，會變成酸性，第二次高潮后，會變成弱酸性。而精液是堿性的，當女性達到高潮時，會增強陰道的堿性，更適合Y染色體精子的存活。因此，想要生男孩的夫婦應該努力創造高潮，增加使陰道堿性增強的機會，但成功取決于運氣；

4

找準同房時機

精子和卵子結合形成受精卵前一個月的環境溫度，是影響胎兒性別的重要因素之一，通常在高溫環境下容易生男孩，在低溫環境下容易生女孩，因為高溫可能會影響X染色體精子的存活，使女寶寶不容易出生，低溫會影響Y染色體精子的存活，使男寶寶不容易出生；

5

同房姿勢和頻率

如果夫妻想生男孩，可以采取站立或向后入的姿勢，同房后安靜地平躺一會兒，如果想生女孩，不妨試試傳教士的姿勢或女上的姿勢，此外，據說頻繁的同房可以提高生女孩的機會。