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2023年最新血糖標(biāo)準(zhǔn)一覽表 各個(gè)年齡段標(biāo)準(zhǔn)不同建議自查

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高血糖近年來發(fā)病率很高,尤其是隨著生活水平的不斷提高,越來越多的人在飲食方面有了很大的改變。為了滿足食欲,他們開始吃一些不健康的食物,這威脅到了每個(gè)人的健康。血糖一旦超過一定值,就說明血糖不正常,很可能患有高血糖或糖尿病。但是,隨著時(shí)代的進(jìn)步,血糖標(biāo)準(zhǔn)也在不斷更新。根據(jù)新發(fā)布的防治指南,原標(biāo)準(zhǔn)不再用于糖尿病診斷。2023年最新血糖標(biāo)準(zhǔn)一覽表,各個(gè)年齡段標(biāo)準(zhǔn)不同,建議自查。

一、2023年最新血糖標(biāo)準(zhǔn)一覽表

對于南方人和北方人來說,地域差異不同,每個(gè)人的體質(zhì)和飲食習(xí)慣也不同,所以血糖的標(biāo)準(zhǔn)也不同。以前空腹血糖標(biāo)準(zhǔn)是3.9~6.1mmol/L,現(xiàn)在調(diào)整為4.4 ~ 6.1 mmol/L,特別是高血糖患者,要對2022新標(biāo)準(zhǔn)值有所了解。

一、各個(gè)年齡段血糖標(biāo)準(zhǔn)不同,建議自查

1、18歲以下的人

對于18歲以下的青少年來說,這是一個(gè)適合生活的好年齡,他們充滿活力,而且特別青春,新陳代謝率也很旺盛。所以血糖的標(biāo)準(zhǔn)也是很嚴(yán)格的,空腹血糖值要保持在4.4-6.1 mmol/l之間,如果在這個(gè)范圍內(nèi),說明血糖標(biāo)準(zhǔn)特殊。

2、18-60歲的人

對于18到60歲的人,血糖的標(biāo)準(zhǔn)可以稍微放寬,應(yīng)該保持在4.4到7.1 mmol/L之間,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候,大多數(shù)人的生活和工作壓力都是非常大的。他們不僅要賺錢養(yǎng)家,還要照顧孩子,在生活的各個(gè)方面都要付出自己的努力。如果血糖稍高,不用太擔(dān)心。

3、60歲以上的人

對于60歲以上的人來說,血糖標(biāo)準(zhǔn)相對寬松,可以保持在7.0-9.0 mmol/L之間,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候,由于他們的特殊年齡,

身體各項(xiàng)機(jī)能都特別低,標(biāo)準(zhǔn)可以稍微放寬。但對于老年人來說,還是要及時(shí)檢查血糖水平,避免出現(xiàn)并發(fā)癥,這樣才能達(dá)到有效的預(yù)防。

除了血糖水平,這六個(gè)表現(xiàn)也需要注意!

二、這些癥狀可能在提醒你血糖升高

1、經(jīng)常感到口渴

當(dāng)人體血糖高時(shí),很多人會感到口渴。這個(gè)時(shí)候,他們會喝很多水。如果他們發(fā)現(xiàn)喝了很多水后,仍然會口渴,嘴唇經(jīng)常會皸裂。這很可能是血糖升高的信號。

2、容易頭暈

在高血糖的影響下,腦血管會受到直接刺激,血管健康受損,局部循環(huán)也會受損。此時(shí),如果血液沒有及時(shí)提供給大腦,就可能出現(xiàn)頭暈。

3.排尿頻率明顯增加

當(dāng)人體血糖升高時(shí),飲水量會增加,這也導(dǎo)致排尿次數(shù)增加,甚至人經(jīng)常晚上起床。

4.食欲增加,但體重減輕

血糖高的人往往胃口很大。過去,他們每頓飯只能吃一碗米飯,但現(xiàn)在他們每頓飯可以吃兩到三碗米飯。同時(shí),你的體重也會減輕。

5.視力明顯下降

血糖過高時(shí),很多人通常會出現(xiàn)視力下降的癥狀。這時(shí)候應(yīng)該盡早檢查,以免對視力造成更大的影響。

6.皮膚瘙癢

血糖水平明顯升高時(shí),皮膚組織受到刺激,發(fā)癢。如果意識到皮膚經(jīng)常癢,需要盡快就醫(yī),了解具體原因。

總結(jié)

以上就是關(guān)于2022年最新血糖標(biāo)準(zhǔn)一覽表的相關(guān)內(nèi)容介紹,除開空腹血糖和餐后血糖不同以外,需根據(jù)不同的年齡段來參照對比自己的血糖值。此外,如果自身出現(xiàn)一些癥狀,可能就是在提示你血糖升高,需引起重視。