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咳嗽是一種普遍現象，也是一種重要的防御機制。咳嗽可以清除咽部和呼吸道的粘稠分泌物，起到消除刺激物和抗感染的作用。但是很多人晚上咳嗽會影響白天的睡眠和正常工作，給日常生活帶來很大的不便，一定要盡早治療。接下來是整理的一份關于盤點8種夜間快速止咳的方法，從此不在受咳嗽的苦，建議收藏！供參考。

一、盤點8種夜間快速止咳的方法

1.口含蜂蜜

如果晚上咳嗽得厲害，可以取一勺蜂蜜慢慢咽下去，晚上的咳嗽就能得到有效的緩解。功效:蜂蜜適用于肺燥咳嗽患者，對快速止咳有一定作用。

2.口含姜片

生姜洗凈，切下一兩片使生姜有一個平整的切口，然后切成1~2mm厚的片，再將1 ~ 2片生姜放在腮邊。剛開始嘴里會覺得辣，但很快就習慣了。一旦喉嚨癢了，想咳嗽，就用牙齒輕輕咬一口生姜和姜馬，然后和唾液混合，慢慢咽下去，就會起到止咳的作用。功效:具有宣肺止咳的功效，適用于外感風引起的咳嗽，對快速止咳有一定療效。

3、冰糖水止咳

如果不知道晚上有沒有咳嗽，可以喝一碗冰糖水，碗中放入生芝麻15g，冰糖10g，用開水沖服。功效:本方具有潤肺、生津、止咳的功效，適用于干咳無痰者。

4.大蒜水

1.準備適量的蒜瓣，切成蒜泥，放入小碗中。倒入半碗水，加入一顆冰糖。將碗放入鍋中，隔水蒸。大蒜性溫，入脾胃、肺，對緩解感冒咳嗽、腎虛咳嗽有很好的效果。

小貼士:同樣，生姜，如果晚上咳嗽很厲害，睡不著，可以試試。

5、蔥白蘿卜

取蘿卜1個，蔥6根，姜15g。鍋里放三碗水，把剁碎的蘿卜放進去，煮熟，把蔥姜放入鍋里，熬成一碗湯，藥渣一次服下。我晚上咳嗽得很厲害，所以在家試試就好了。是老方法了，止咳有奇效。

6.蘿卜絲拌梨絲

具體做法:這個方法也很簡單，就是把白蘿卜切絲，然后稍微燙一下，再把雪梨加熱，直接和梨絲混合，加一點姜末和糖，就可以吃了。白蘿卜和雪梨本身就是潤肺止咳的好食材，生姜又能散寒，所以對風寒感冒引起的咳嗽有很好的療效。

7.芝麻拌核桃

具體做法:這種做法很少見，但據說也有很好的效果。芝麻和核桃搗碎，加一點姜末，這個可以提前準備，然后咳嗽的時候取一湯匙，用開水沖泡，可以加一點紅糖，有點像吃芝麻糊，味道應該不會太差。也可以白天早晚沖泡一次，幫助咳嗽更好更快。

8.生姜炒雞蛋