陣發性心動過緩是一種心率突然減慢的情況，常表現為頭暈、乏力、胸悶，甚至暈厥等癥狀，遇到此類情況應及時就醫以避免潛在風險。

陣發性心動過緩的癥狀通常與心臟泵血功能不足有關。當心率突然降至每分鐘60次以下時，可能出現頭暈與失去平衡，這是由于大腦供血不足引起的。患者常感到精力下降和疲憊，活動后癥狀可能加重，甚至出現胸悶、氣短，嚴重情況下可能導致昏厥。有些人可能還會感到心悸，即使心跳緩慢也能意識到異常的心跳節律。這些癥狀發作時長和頻率不一，部分患者可能幾分鐘內恢復正常，而嚴重者可能需立即就醫。

陣發性心動過緩的癥狀通常與心臟泵血功能不足有關。當心率突然降至每分鐘60次以下時，可能出現頭暈與失去平衡，這是由于大腦供血不足引起的。患者常感到精力下降和疲憊，活動后癥狀可能加重，甚至出現胸悶、氣短，嚴重情況下可能導致昏厥。有些人可能還會感到心悸，即使心跳緩慢也能意識到異常的心跳節律。這些癥狀發作時長和頻率不一，部分患者可能幾分鐘內恢復正常，而嚴重者可能需立即就醫。

為了預防和減輕陣發性心動過緩帶來的危害，日常需注意保持健康的生活習慣，如避免過度疲勞，增加均衡飲食，攝入足夠的營養，尤其是富含鉀和鎂的食物，如香蕉、菠菜和堅果。另外，對因病理因素引發的陣發性心動過緩，一些治療方法可能是必要的，如藥物（阿托品、異丙腎上腺素）、安裝起搏器，或治療潛在病因（如緩解迷走神經過度活動）。如果經常出現相關癥狀，應及時前往心內科診斷，任何延誤都可能影響健康安全。