海姆立克急救法是用于挽救因異物阻塞氣道導致窒息者生命的方法，適用于呼吸道被異物堵塞或溺水的患者。為了更好地實施海姆立克急救法，其標準動作可以概括為”剪刀、石頭、布”三個步驟，是指施救人員伸出右手（根據個人習慣）食指和中指，摸到被施救人員的肚臍位置，兩指固定住肚臍上方。左手握成拳頭，抵在右手食指上沿固定住，此為準備進行沖擊的位置。之后右手包在左拳，向上方開始沖擊施救。

海姆立克急救法標準動作

海姆立克急救法針對不同年齡段的人群有不同的操作方法，使用海姆立克急救法對病人進行急救時，要注意盡量避免對特殊人群造成危害，如內臟破裂、肋骨骨折等，年齡在三歲以下的人群可以用拍背壓胸法。具體如下：

成人

1、剪刀：兩個手指并攏，像一個閉合的剪刀。海姆立克急救法的按壓點在肚臍上方兩橫指以上的位置，首先是找到患者肚臍的位置，然后將兩根并攏的手指橫放在肚臍以上，即可找到按壓點；

2、石頭：一手握拳，將拳頭的拇指一側放在病人臍上二橫指的腹部；

3、布：用另一手抓住拳頭、快速向上沖擊壓迫病人的腹部，反復直到異物排出。

嬰兒

作用對象為嬰兒時，施救者需先將嬰兒面朝下，使其身體放置在手臂上并依靠在膝蓋上，施救者手臂貼著前胸，大拇指和其余四指分別卡在下頜骨位置，另一只手在嬰兒背上肩胛骨間拍5次，再將嬰兒翻正，在嬰兒胸骨下半段，用食指及中指壓胸5次，直到嬰兒將異物吐出。

小孩吞異物大人要先保持鎮定，采用海姆立克法急救的同時撥打120急救電話，以免造成嚴重不良后果，對于能有效咳嗽的兒童，提示氣道未完全阻塞，應鼓勵其咳出堵塞物，因為咳嗽比任何沖擊法更有效。