春季做試管嬰兒的注意事項(xiàng)是注意保暖、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、飲食均衡、規(guī)律作息、調(diào)整心態(tài)等。春季季節(jié)氣溫波動(dòng)多變，倒春寒來得突然，容易引起流感發(fā)生。除了注意保暖，及時(shí)增減衣物外，居室要經(jīng)常通風(fēng)透氣，保持空氣新鮮與流通，盡量減少病菌和粉塵。如果不巧遭遇感冒，請(qǐng)務(wù)必與試管的主診醫(yī)生溝通，確認(rèn)下一步的孕程安排，避免因感冒對(duì)試管治療帶來影響。

春季做試管注意事項(xiàng)

俗話說：“一年之計(jì)在于春”，春天本就是個(gè)生機(jī)勃發(fā)，萬物生長(zhǎng)，適合“播種”的季節(jié)，很多久備不孕的夫妻也都想在這個(gè)充滿生機(jī)與希望的季節(jié)，通過試管嬰兒技術(shù)來為自己助孕！那么，選擇在這個(gè)季節(jié)備孕做試管嬰兒的夫妻們，應(yīng)該注意些什么呢？

注意保暖

春季往往氣溫變化較大，在忽冷忽熱的季節(jié)里，如果稍不注意，很容易受到氣溫變化的影響，誘發(fā)感冒等疾病。而生病對(duì)身體的影響很大，還可能影響試管嬰兒助孕過程中各個(gè)環(huán)節(jié)的時(shí)間進(jìn)程，以及在試管過程中能不能吃藥等一系列問題。因此，備孕夫妻們一定要注意防寒保暖！

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

適度運(yùn)動(dòng)有助于助孕成功，但是，春季運(yùn)動(dòng)我們還是需要注意很多問題：首先是運(yùn)動(dòng)形式，有氧運(yùn)動(dòng)更為適合，如跑步、散步、瑜伽等，但不要過度運(yùn)動(dòng)，可能導(dǎo)致機(jī)體損傷；其次是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所，在戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，要注意避免安全隱患，汽車尾氣，空氣質(zhì)量等問題。此外，春季萬物生長(zhǎng)，也是一年中過敏源最多的季節(jié)，所以在運(yùn)動(dòng)時(shí)也要考慮過敏因素。

飲食均衡

飲食方面要堅(jiān)持補(bǔ)充足量高蛋白飲食，同時(shí)均衡營(yíng)養(yǎng)。日常飲食中，多攝入一些高蛋白食物，如魚肉、蝦肉及豆制品等，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，并且富含鐵、鎂、鈣、銅、鋅等元素，還含有多種維生素，對(duì)子宮、卵巢都有一定益處。此外，注意飲食衛(wèi)生，生吃瓜果要洗干凈，多吃些春天應(yīng)季的蔬菜和水果，可以有效補(bǔ)充身體所需的微量元素等，可增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抵抗疾病的能力。

規(guī)律作息

現(xiàn)代人生活常常不規(guī)律，很多人喜歡熬夜，殊不知，熬過的夜，都是身體要還的債！作息紊亂會(huì)擾亂正常的生活節(jié)律，很容易導(dǎo)致內(nèi)分泌發(fā)生不規(guī)律，殃及卵巢功能，影響卵子的成熟以及排卵過程。睡眠是修護(hù)機(jī)體、調(diào)整激素分泌水平的最好方式，要睡好、睡足，才能有助于試管成功哦！

調(diào)整心態(tài)

心態(tài)和情緒對(duì)試管嬰兒的成功率有著不可忽視的隱性作用。做試管最忌諱的就是胡思亂想，消極悲觀，滿滿的負(fù)能量。保持良好的心態(tài)、愉悅的心情，以平常心看待，才能讓你好“孕”成真！建議做試管嬰兒的夫妻拋開思想包袱，在春意盎然的季節(jié)里，以最好的姿態(tài)來迎接新生命的到來！