對于30歲女性不孕的檢查項目，通常涵蓋多個方面以全面評估生育能力。以下是一些主要的檢查項目：

1. 詢問病史：醫生會詳細詢問患者的年齡、生長發育史、月經史、婚育史、有無盆腔炎史等，以及是否患有肝腎疾病、腎上腺疾病、糖尿病等慢性疾病，手術和藥物使用史等。

2. 體格檢查：包括測量身高、體重，評估乳腺發育情況，檢查多毛、內外生殖器等，以了解身體基本情況。

3. 超聲影像學檢查：主要通過B超檢查子宮、卵巢、輸卵管的形態和功能，判斷是否存在器質性病變或先天性畸形。

4. 排卵監測及內分泌檢查：包括基礎體溫測定、宮頸黏液評分、血清內分泌激素檢測，以及監測卵泡發育、排卵、子宮內膜等情況。這些檢查通常在月經周期的不同階段進行，如月經出血的2-3天檢查性激素六項，以評估卵巢功能及內分泌狀況。

5. 輸卵管通暢試驗：主要有宮、腹腔鏡直視下輸卵管通液、子宮輸卵管通液或通氣術等，以評估輸卵管是否通暢。通常在月經干凈后的3-7天進行輸卵管造影檢測。

6. 生殖免疫學檢查：檢查抗精子抗體、抗透明帶抗體、抗子宮內膜抗體等，以評估是否存在免疫性不孕因素。這些抽血檢查可以在月經周期中的任何時間進行。

7. 其他檢查：可能還包括染色體檢查、甲狀腺功能檢查等，以排除遺傳性疾病和內分泌系統問題。

至于不孕檢查什么時候去最合適，通常沒有嚴格的時間限制。但根據不同檢查項目的特點，女性可以在以下時間段進行：

月經期：適合進行性激素六項或甲狀腺功能的檢查，即生殖激素檢測。

月經結束后：適合進行排卵監測、輸卵管通暢性檢查和B超檢查等，通常在月經干凈后的3-7天進行。

月經周期中的任何時間：適合進行生殖免疫學檢查、染色體檢查等。

總的來說，不孕檢查應根據個人情況和醫生建議，在合適的時間進行。同時，檢查前應保持良好的生活習慣，避免過度勞累和情緒波動，以提高檢查結果的準確性。此外，不孕檢查可能涉及多個科室和多次檢查，患者需保持耐心和積極配合醫生的治療建議。