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不孕夫妻快來接好孕(詳述五種可以調(diào)理不孕癥的食物)

shiyingbao
當(dāng)女性患有不孕以后除了從日常生活中的調(diào)理炎癥、規(guī)律鍛煉、調(diào)節(jié)心態(tài)來進(jìn)行改善受孕概率以外,還可以使用中藥配方進(jìn)行調(diào)理,例如盆腔炎癥引起的不孕就可以使用一些清熱解毒、祛濕、活血化瘀的中藥進(jìn)行改善,除此之外食療也是很不錯(cuò)的,多喝一些雪蓮雞湯也有改善的作用。
調(diào)理不孕的方法是什么
想要調(diào)理不孕,除了吃藥以外,最重要的其實(shí)是從日常生活中去注意,注意避免炎癥,盡可能的規(guī)律鍛煉,調(diào)節(jié)好自己的心態(tài),都可能不同程度上幫助改善受孕的概率。
1、調(diào)理炎癥
假如女性朋友們有懷孕的準(zhǔn)備,就需要到醫(yī)院門診里邊去做整體性的婦科體檢,有很多女性朋友們會(huì)出現(xiàn)一些婦科炎癥病癥,是需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理的,例如注意清潔陰道使用一些洗潔劑等,炎癥好了以后,受孕的概率也會(huì)上升。
2、規(guī)律鍛煉

很多不孕的癥狀是可以通過規(guī)律的鍛煉以及正常的作息調(diào)整過來的,例如多囊卵巢綜合征導(dǎo)致的女性不孕,或者是肥胖導(dǎo)致的,規(guī)律鍛煉都有較好的效果,但是需要注意這種鍛煉也不能過多,否則可能有透支身體的情況,規(guī)律鍛煉即可。

3、調(diào)節(jié)心態(tài)

部分女性想要寶寶的想法一旦上來以后,就十分的急切,這樣是不行的,如果現(xiàn)在還有不孕的情況那更是如此,建議是女性多做一些可以放松身體愉悅身心的事情,讓自己保持一個(gè)好的心態(tài),氣理順了,內(nèi)分泌也就沒那么容易失調(diào)了,說不定不孕也就自然而然好起來了。
詳述五種可以調(diào)理不孕癥的食物
想要治療不孕,除了使用手術(shù)或者藥物進(jìn)行治療以外,食物療法的效果也是較為不錯(cuò)的,且通常食物中再帶一些藥物作用,效果則更好了,下面詳述五種可以調(diào)理不同不孕癥的食物:
1、雪蓮雞湯
準(zhǔn)備好材料雪蓮花30g,雞1只,當(dāng)歸、黃芪、黨參各10g后,首先把所有的材料清洗干凈,然后一起和雞放入鍋中燉煮至熟,飲雞湯吃雞肉,每天1至2次,吃完之后,過幾天可以再煮再吃。
功能:雪蓮散寒除濕、止痛、活血通經(jīng)、暖宮散淤的功效,而當(dāng)歸具有補(bǔ)血、和血、調(diào)經(jīng)的功效,黃芪能補(bǔ)脾益氣、固表止汗,黨參補(bǔ)氣養(yǎng)血;
雞肉溫中益氣、補(bǔ)精填髓、益五臟、補(bǔ)虛損,綜合起來此湯溫補(bǔ)腎陽,對治療腎陽虛不孕癥有良效。
2、核桃枸杞粥
準(zhǔn)備好材料核桃仁50g,枸杞子15g,粳米適量200g后,將核桃仁清洗干凈搗碎,大米、枸杞子清洗干凈,共同煮粥,每天一次,經(jīng)常服食。
功能:核桃仁補(bǔ)腎強(qiáng)腰,善補(bǔ)腎陰,枸杞子補(bǔ)氣強(qiáng)精,滋補(bǔ)肝腎,粳米補(bǔ)中益氣,綜合起來此粥較為適合腎陰虛不孕者經(jīng)常食用。
3、生姜紅糖泥
準(zhǔn)備好材料鮮生姜500克,紅糖500克,然后將姜搗為泥,加入紅糖,拌勻,蒸1小時(shí),曬3日,共九蒸九曬,最好在夏季三伏,每伏各蒸曬3次,在經(jīng)期開始時(shí)服用,每次1匙,1日3次,連服1個(gè)月。
功效:溫暖子宮,適用于婦女宮寒不孕。
4、后宮粥
準(zhǔn)備好材料制半夏、茯苓、陳皮、蒼術(shù)各10克,香附、神曲各20克,川芎6克,大米100克后,將上述7味藥加水共煎,留汁去渣,加入清洗干凈的大米,共煮成粥,每日2次,空腹溫食。
功效:健脾燥濕,化痰祛脂,適用于痰濕不孕、肥胖癥。
5、韭菜炒羊肝
準(zhǔn)備好材料韭菜100克,羊肝150克,蔥、姜、鹽各適量后,將韭菜清洗干凈,切段,羊肝切片,共放鐵鍋內(nèi)用旺火炒,將熟時(shí),加入蔥、姜、鹽調(diào)味,熟即可,每天1次,月經(jīng)前連服數(shù)天。
功效:韭菜炒豬肝較為適合,略有肝氣郁結(jié)的女性,及經(jīng)期不規(guī)律或月經(jīng)異常、乳房脹痛的女性,可以幫助舒緩,但最好還是自主調(diào)節(jié)一下心情。