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20多歲的林女士夜間有磨牙的習慣，聲音還挺大。她在談戀愛交友上非常自卑，不敢與朋友出游同往，也害怕有一天男朋友會知道自己有磨牙的毛病。她的牙齒由于長期磨牙，很容易遇冷刺激痛，牙齒的咬合面也幾乎是平的。

精神壓力是磨牙的重要因素

夜間磨牙的病因很多，而精神壓力是一個重要的因素，性格內向的人受到沉重打擊后可能就開始了磨牙。此外，有的人身體缺乏鈣質，引起神經功能紊亂也會導致磨牙；牙齒畸形錯位、肚子里有寄生蟲等也是磨牙的原因。

由于夜間口腔內既無食物存在，唾液分泌也少，牙齒間得不到必要的潤滑，就會形成“干磨”，日復一日的磨牙，結果不僅會導致牙齒過度磨損、牙頜面磨平、咀嚼能力下降，還會導致咬肌肥大，變成“國字臉”。在兒童中，夜間磨牙常常引起牙齒變薄，對冷熱刺激敏感，牙髓壞死，牙齦萎縮，面部肌肉疼痛等癥狀。

怎么治療夜間磨牙？

對于夜間磨牙的人群，應找準病因對癥治療。1.牙齒咬合不合適的患者，可以進行牙齒形態的調整；2.由精神緊張等心理因素引起的，應f放松心情，接受心理訓練；3.患有寄生蟲病的，進行驅蟲治療；4.如果因夜磨牙發生了牙齒過敏，應當做脫敏治療。磨牙較嚴重的患者，醫生可以根據其牙齒形狀做一個夜磨牙矯治器，晚上睡覺時戴在牙齒上，能限制口腔的運動，制止磨牙。夜里咬緊牙關的患者，可以在醫院里配一個咬合墊，以緩沖咬合壓力，避免對牙齒的傷害。