山楂中的營(yíng)養(yǎng)成分具有降血脂、軟化血管、防止動(dòng)脈斑塊形成等功效，對(duì)于促排卵期間自然也是可以吃的，在一定程度生對(duì)于卵子的生長(zhǎng)發(fā)育也會(huì)有一定的幫助，而除了吃山楂外那么其它營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充在做試管期間也是不能少的，此外吃山楂的話也是有一定的禁忌，比如脾胃虛弱的人和牙痛等人群就不宜食用，所以在食用的時(shí)候還是需要注意的。
促排卵期間除了不宜吃辛辣生冷的食物，對(duì)于很多食物也是可以吃的，而吃山楂就很好的，營(yíng)養(yǎng)山楂的營(yíng)養(yǎng)成分很好，對(duì)于促排卵期間食用后的話，在一定程度上是可以助于提高促排成功率的，而吃山楂也會(huì)有一定的禁忌，以及禁忌人群，至于吃山楂的禁忌情況具體是什么，那么在下文中便可以了解詳情。
促排期吃山楂可以助于卵子生長(zhǎng)
促排卵期間能不能吃山楂
山楂中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的含量是非常豐富的，尤其是各種人體所需要的微量元素的含量更是非常高的，每100克山楂果中含有水分73.1克，蛋白質(zhì)0.7克，脂肪0.2克，灰分0.8克等等，對(duì)于我們?nèi)梭w的健康是非常有好處的。
山楂的營(yíng)養(yǎng)非常的豐富，能補(bǔ)益人體的生理需要，還能增強(qiáng)食欲，促進(jìn)消化，另外，山楂中還含有對(duì)應(yīng)的果糖，維生素c、維生素B，尼克酸、鈣、鐵、硒、黃酮類等營(yíng)養(yǎng)成分，其中維生素c的含量在水果中僅次于紅棗和獼猴桃；胡蘿卜素和鈣的含量也很高，對(duì)于促排卵期間食用的效果也會(huì)非常好。
女性在試管促排期間能不能吃山楂？
女性在促排卵期間是可以吃山楂的，山楂富含多種維生素能夠有效的補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)于卵子的生長(zhǎng)發(fā)育也會(huì)有一定的幫助。而且在排卵期間一定要注意個(gè)人的飲食問題，需要多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。
吃山楂的禁忌人群有哪些
山楂是一種口感好，營(yíng)養(yǎng)豐富的藥食同源的食材。但是山楂具有活血化瘀的功效，所以對(duì)于孕婦或是胃酸過多的人不宜食用，并且對(duì)于做試管期間取卵后的女性也不宜食用，而具體吃山藥的禁忌人群有哪些，以下可做了解：取卵后是不建議吃山楂的1.孕婦孕婦喜歡吃酸性食物，山楂應(yīng)該是再好不過的了，為什么孕婦不能吃山楂呢？原因很簡(jiǎn)單，雖然山楂屬于酸性，能夠促進(jìn)孕婦的食欲，但是山楂同樣具有活血化瘀的功效，對(duì)于孕婦而言不應(yīng)該吃活血食物，很容易對(duì)胎兒造成影響。
2.來月經(jīng)的女性
正如上述所說，山楂有活血化瘀的功效，月經(jīng)期間的女性，切忌吃山楂，很容易會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量增多，月經(jīng)不調(diào)等問題，如果想吃山楂，等經(jīng)期結(jié)束之后再食用。
3.脾胃虛弱的人
脾胃虛弱的人，本身消化系統(tǒng)不好，再加上山楂有消食的作用，同時(shí)也利于排便，一旦脾胃不好的人吃太多的山楂，便會(huì)對(duì)脾胃健康帶來不良的刺激，使其受到傷害。
4.患有牙病的人
山楂的酸味很重，可以和檸檬相提并論，對(duì)于患有牙病的人而言，千萬不要多吃，山楂中除了含有果酸，還含有發(fā)酸糖類，本身牙齒有問題，再吃含糖含酸性的食物，會(huì)使牙疼痛感加重。
此外還有在取卵后也不能食用，畢竟山楂有活血化瘀的功效，對(duì)于術(shù)后來講食用就不利于卵巢恢復(fù)了，而對(duì)于促排卵期間的女性來講，其實(shí)這些禁忌中主要的注意自己脾胃是否虛弱，如果沒有的話，那么基本在促排卵期間吃山楂就沒有什么禁忌。
山楂怎么吃最好
煮水喝
新鮮的山楂也可以洗干凈，去皮以及去核之后煮水喝，煮水的過程當(dāng)中適當(dāng)?shù)募右恍┍腔蛘呤欠涿郏境鰜淼纳介崽鹂煽冢偌由纤€有獨(dú)特的促進(jìn)排便的功效，所以對(duì)減肥的人有很大的幫助。
山楂制成醬食用很好
制作山楂醬
大家如果想要把山楂長(zhǎng)久地保存下來，可以嘗試制作山楂醬，很多人認(rèn)為果醬的制作過程都是非常繁瑣的，其實(shí)自己制作山楂醬的方法也很簡(jiǎn)單，并且在制作的過程當(dāng)中沒有復(fù)雜的添加劑，食用起來也更加安全放心。
蒸熟吃
針對(duì)于山楂太酸的味道，其實(shí)處理方法也有很多，比較簡(jiǎn)單的一個(gè)辦法就是把山楂蒸熟吃。蒸了之后的山楂口感更加綿軟細(xì)膩，并且酸味會(huì)有所降低，是食用山楂過程當(dāng)中的一個(gè)非常好的選擇。
促排期間飲食宜忌
女性朋友在促排期間有很多注意事項(xiàng)，除了保持良好的作息習(xí)慣，積極的心態(tài)，在飲食上也要注意多樣化，但任何事物都有食用好處與禁忌，為了方便更多的朋友了解促排期間飲食宜忌，這里整理了相關(guān)信息供大家查詢。
生蠔 蝦 螃蟹 羊肉 牛肉
山楂 阿膠糕 獼猴桃 車?yán)遄?榴蓮西瓜 輔酶q10 感冒藥 葉酸 醋辣椒注：女性朋友在促排期間需要保持營(yíng)養(yǎng)均衡攝入，可以多吃豆制品，如豆腐、豆?jié){、豆腐干、豆惱、豆腐皮、黑芝麻等，促進(jìn)卵泡發(fā)育，同時(shí)要避免攝入辛辣、生冷、腌制品、油炸、燒烤、高糖等食物。
