過去，在醫(yī)學(xué)不發(fā)達(dá)的時(shí)代，人們認(rèn)為生孩子是女人的事。如果一對夫婦長期結(jié)婚不孕，妻子就有問題，設(shè)置將受到家庭法律的處理。但現(xiàn)在，沒有人能說這樣的話。不孕不育的問題一定取決于夫妻雙方。雖然男性對懷孕的貢獻(xiàn)有限，但這種力量也非常關(guān)鍵。至于懷孕，男性的精子也很重要。精液中是否有足夠的精干隊(duì)伍，精子活力是否良好，能否突破許多障礙，游到卵子身邊，精子質(zhì)量是否足夠好，卵子小姐是否會(huì)接受。這是分娩的第一步。只有這一步成為，女性才能完成下一次分娩之旅。
然而，男性的精子水平與我們的生活水平相反。近年來，男性精子質(zhì)量問題逐漸下降，出現(xiàn)弱精、畸形、少精、死精的男性也越來越多。很多人都在想，按道理，現(xiàn)在攝入的營養(yǎng)比以前豐富了，怎么會(huì)有更多的身體問題呢？國家現(xiàn)在大力提倡生育，但身體上的絆腳石怎么會(huì)越來越多呢？這必須從我的環(huán)境變化和生活方式開始，一切都不會(huì)致命，也不會(huì)突然造成身體傷害，但在不知不覺中，不知不覺地改變了我們的身體，精子質(zhì)量變得更差。
一、高溫環(huán)境
睪丸對溫度的要求相對較高，如果溫度過高，很容易損傷精子。在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中，當(dāng)雄性動(dòng)物在38.5度溫度下，超過55分鐘，其生育能力會(huì)下降，雖然人體在高溫環(huán)境中沒有明確的醫(yī)學(xué)研究，但明確高溫必須有影響，如男性（廚師、司機(jī)）長期在高溫環(huán)境中，其平均精子質(zhì)量低于普通人。而且很多男人喜歡去洗浴中心，汗蒸桑拿，這些都是損傷精子的行為。另外，洗澡水溫不宜過熱，時(shí)間不宜過長。
二、抽煙喝酒
研究數(shù)據(jù)顯示，1938年至1990年，全球男性精子濃度平均每年下降1%，吸煙是罪魁禍?zhǔn)字弧熿F中含有一氧化碳、尼古丁、焦油、多環(huán)芳烴、放射性物質(zhì)等4000多種成分。這些有害物質(zhì)不僅影響肺功能，而且通過吸收進(jìn)入血液循環(huán)，長期積累導(dǎo)致血液循環(huán)中有害物質(zhì)濃度逐漸增加，干擾睪丸和附睪微循環(huán)和內(nèi)部環(huán)境物質(zhì)交換，影響精子細(xì)胞的發(fā)育過程，改變附睪精子成熟所必需的生化條件，導(dǎo)致精子數(shù)量下降，活動(dòng)能力下降。
三、大氣污染
研究發(fā)現(xiàn)，男性精子質(zhì)量下降得越快，人口所在的地區(qū)恰好是工業(yè)化發(fā)展得越快的地區(qū)。工業(yè)化給我們的生活帶來了便利，但也帶來了環(huán)境的變化，如空氣污染，如空氣中二氧化硫、二氧化碳等物質(zhì)濃度的增加。長期接觸這些物質(zhì)會(huì)造成積累性損害，不僅影響生殖健康，還會(huì)增加腫瘤等疾病的發(fā)病率。另一個(gè)例子是汽車尾氣，它含有強(qiáng)大的環(huán)境內(nèi)分泌干擾物質(zhì)，可以改變男性的睪丸形態(tài)，減少精子數(shù)量，降低生精能力。
四、噪聲污染
除了空氣污染，噪聲污染也是工業(yè)時(shí)代城市化的主要產(chǎn)物，雖然聲音不像空氣、水、食物直接進(jìn)入人體，但它會(huì)影響我們的內(nèi)分泌，就像我們聽到最喜歡的音樂，心快樂，大腦分泌多巴胺、內(nèi)啡肽、腎上腺素等物質(zhì)促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)身體功能。如果長期處于噪聲環(huán)境中，很容易使人內(nèi)分泌紊亂，從而導(dǎo)致精子質(zhì)量差。。
五、電子輻射
這里的電子輻射主要是指大劑量的長期輻射物質(zhì)，可引起睪丸組織結(jié)構(gòu)的變化，降低精子的數(shù)量和密度，提高精子畸形率。如果你在這樣的環(huán)境中生活和工作很長一段時(shí)間，你應(yīng)該注意保護(hù)。但我們不必太擔(dān)心電腦、手機(jī)和其他輻射。
