肝臟是人體中重要的代謝和解毒的器官，但由于現(xiàn)代社會的發(fā)展，人們的生活習慣和飲食規(guī)律的改變，很容易導致肝火旺的情況。而很多人出現(xiàn)肝火旺自己卻是不知道的，接下來本文就為大家?guī)砀位鹜心男┌Y狀，方便大家判斷自己是否肝火旺。

肝火旺有哪些癥狀？

肝臟是人體中最大的實質(zhì)性臟器，它在人體中扮演者非常重要的角色，能幫助人體解毒。而如果肝臟出現(xiàn)問題，會對人體的健康產(chǎn)生影響，我們必須要提高警惕。

很多人都不知道肝火旺的癥狀是什么，所以導致自己出現(xiàn)了肝火旺的情況也沒有發(fā)覺，等到嚴重時才知道為時已晚。其實，肝火旺的癥狀有很多，具體如下：

1、暴躁不安

肝火旺最明顯的癥狀就是脾氣開始比平時更加暴躁不安，情緒開始低落，甚至一點點生活中的小事都能影響到自己的心情，這就是人體肝火旺的首要表現(xiàn)。

2、肝火頭脹

患有肝火旺時，往往會伴隨著頭脹疼痛、頭暈眼花、腦內(nèi)搖晃、昏沉悶熱等，嚴重者可能還會導致兩耳失聰、舌苔薄黃、脈象弱等不良反應。

3、身體上部有熱

具體表現(xiàn)為患者面目紅赤、頭暈眼花、口干舌燥、身體悶熱、容易發(fā)怒，偶爾還會導致患者婚介、嘔血等情況。

4、失眠

肝火旺的很多人都會導致失眠，精神不好從而引起工作效率低下，渾身無力等癥狀，所以對于肝火過旺的人群必須及時降火，以免引起其它肝部位的病癥。

5、肺咳嗽

肝火旺會易怒，人一旦憤怒的時候，就會呼吸困難、咳嗽氣逆，咳時面紅并引及脅痛和煩躁。

6、胃寒

肝火旺的人食欲會下降，有時還會對食物產(chǎn)生厭惡感，而且還比較容易煩躁發(fā)怒，經(jīng)常便秘、偶爾還會有胃部燒灼、疼痛的感覺。

肝火旺怎么辦？

肝火旺如何調(diào)理是大家最為關(guān)心的問題。其實肝火旺的調(diào)理方法比較簡單，大家首選可以多補水，這樣能幫助肝臟排毒，其次每天需要保證有足夠的睡眠時間，最后還要保持樂觀開朗的心態(tài)，有時間還可以出門運動運動。這些方法都能很好的降肝火。

以上就是關(guān)于肝火旺的癥狀是什么的介紹。很多人都以為肝火旺不是病，這種認識是錯誤的，長時間的肝火旺會對人體的健康造成一定的影響，所以大家在發(fā)現(xiàn)自己肝火旺后，應該及時采取措施調(diào)理。